Ca y est, cette fois, la derni\u00e8re ligne droite vers Londres est l\u00e0 pour Glenn Surgeloose et son coach, Andr\u00e9 Henveaux.
\nAlors que le COIB a ent\u00e9rin\u00e9 ce mardi la liste des nageurs s\u00e9lectionn\u00e9s pour les relais aux Jeux, avec Glenn et Yoris, mais sans Pholien Systermans, Glenn met les bouch\u00e9es doubles \u00e0 l’entra\u00eenement !<\/p>\n
Il participera \u00e0 partir de dimanche \u00e0 un stage f\u00e9d\u00e9ral \u00e0 T\u00e9n\u00e9rife, avec les autres nageurs s\u00e9lectionn\u00e9s.<\/p>\n
Mais, ce mardi, Glenn a r\u00e9alis\u00e9 une s\u00e9ance d’entra\u00eenement absolument ph\u00e9nom\u00e9nale \u00e0 Crisn\u00e9e, laissant m\u00eame baba Andr\u00e9 himself !!! :<\/p>\n
“On savait que Glenn \u00e9tait un adepte de la vitesse… Jugez et appr\u00e9ciez plut\u00f4t : le deal \u00e9tait de r\u00e9aliser une s\u00e9rie de 10 x 400 nage libre, d\u00e9part 4:50, avec, comme objectif, de nager 4:20 de moyenne…<\/em> Les voici d\u00e9taill\u00e9s :<\/em><\/p>\n 1er 400 : 4:17.52<\/em> En terminant son dernier 200m en 2:03.90 dans ce dernier 400…<\/em><\/p>\n Qui dit mieux en Belgique, voire m\u00eame au-del\u00e0 ? En 38 ans d’entra\u00eenement, j’avoue n’avoir jamais vu cela… C’est exceptionnel, les sp\u00e9cialistes appr\u00e9cieront la qualit\u00e9 des temps, mais surtout, la duret\u00e9 du temps de repos. Quand je disais que Glenn n’\u00e9tait pas au top \u00e0 Debrecen, suite \u00e0 son acc\u00e8s de fi\u00e8vre, je pense que je ne trahissais pas la v\u00e9rit\u00e9…<\/em> Ca y est, cette fois, la derni\u00e8re ligne droite vers Londres est l\u00e0 pour Glenn Surgeloose et son coach, Andr\u00e9 Henveaux. Alors que le COIB a ent\u00e9rin\u00e9 ce mardi la … <\/p>\n
\n Sur place avant l’entra\u00eenement, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de durcir le temps de d\u00e9part et de l’amener \u00e0 4:45.<\/em>
\n Au final, Glenn a r\u00e9alis\u00e9 des temps exceptionnels, tout au cours de cette s\u00e9ance…<\/em><\/p>\n
\n 2\u00e8me 400 : 4:14.75<\/em>
\n 3\u00e8me : 4:13.89<\/em>
\n 4\u00e8me : 4:14.01<\/em>
\n 5\u00e8me : 4:13.96<\/em>
\n 6\u00e8me : 4:12.48<\/em>
\n 7\u00e8me : 4:11.74<\/em>
\n 8\u00e8me : 4:12.54<\/em>
\n9\u00e8me : 4:12.63
\net 10\u00e8me\u00a0temps : 4:09.34 !<\/em><\/p>\n
\n Glenn est super sur la route de Londres, j’esp\u00e8re qu’en comp\u00e9tition, il va r\u00e9ellement faire la diff\u00e9rence dans les prochaines semaines !<\/em>
\n Bravo \u00e0 toi, Glenn, et beaucoup de respect par rapport \u00e0 un entra\u00eenement pareil !”<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"