{"id":1114,"date":"2011-10-12T12:40:40","date_gmt":"2011-10-12T12:40:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?p=1114"},"modified":"2011-10-12T12:40:40","modified_gmt":"2011-10-12T12:40:40","slug":"trouvons-ensemble-la-force","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2011\/10\/12\/trouvons-ensemble-la-force\/","title":{"rendered":"&#8220;Trouvons ensemble la force&#8230;&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>C\u2019est ainsi que Tahnee Grandjean a cl\u00f4tur\u00e9 son texte de pr\u00e9sentation de la saison. Motiv\u00e9e comme jamais, elle veille avec attention sur le sort de ses nageurs, au sein d\u2019un groupe qui se trouve un peu \u00e0 la crois\u00e9e des \u2026 bassins. Plus tout \u00e0 fait enfants, mais pas encore vraiment adultes, ces nageurs combinent leurs \u00e9tudes secondaires avec la pratique de leur sport favori. Avec de gros sacrifices.<\/p>\n<p>Une vie que Tahnee a bien connue\u2026 Apr\u00e8s avoir trust\u00e9 les m\u00e9dailles dans les Championnats de Belgique et particip\u00e9 \u00e0 deux CEJ (Glasgow 2003 et Lisbonne 2004) et un Championnat d\u2019Europe en petit bassin (Vienne 2004), elle a rang\u00e9 ses maillots en 2006. Et entam\u00e9 des \u00e9tudes universitaires en droit, qu\u2019elle est \u00e0 pr\u00e9sent sur le point de terminer. En parall\u00e8le, elle dispense de pr\u00e9cieux conseils quotidiennement \u00e0 \u00ab ses \u00bb nageurs.<\/p>\n<p>Mais laissons-lui la parole, \u00e0 l\u2019aube de cette nouvelle saison\u2026<\/p>\n<p><em>\u00ab Situ\u00e9 entre les groupes d\u2019Eric et d\u2019Andr\u00e9, il y a le groupe de Tahnee, mon groupe\u2026 Une sorte d\u2019antichambre avant de rejoindre le groupe de haut niveau dirig\u00e9 par Andr\u00e9.<\/em><br \/>\n<em> Il est compos\u00e9 cette ann\u00e9e de 14 nageurs, \u00e2g\u00e9s de 11 \u00e0 16 ans. J\u2019essaie de personnaliser les entra\u00eenements et de les adapter en fonction de l\u2019\u00e2ge et des capacit\u00e9s physiques de chacun. C\u2019est ainsi que certains cumulent 15 heures d\u2019entra\u00eenement dans l\u2019eau par semaine, pour 6 heures \u00e0 d\u2019autres, avec, \u00e9galement au programme, deux s\u00e9ances de pr\u00e9paration physique par semaine. Plusieurs d\u2019entre eux s\u2019entra\u00eenent bi-quotidiennement. L\u2019objectif est le perfectionnement, afin de flirter avec le haut niveau. Avant de nager vite, il faut nager bien. Ainsi, lors de chaque s\u00e9ance, je tente de mettre l\u2019accent sur la technique de nage, mais aussi sur l\u2019intensit\u00e9, la rigueur, le courage, l\u2019envie de se surpasser et de r\u00e9aliser ses objectifs\u2026 Des objectifs qui, pour la plupart des nageurs de ce groupe, se situent au niveau de m\u00e9dailles aux Championnats de Belgique jeunes et seniors, de qualifications pour des comp\u00e9titions internationales, comme la Comen Cup, les EYOF, les Championnats d\u2019Europe juniors et seniors.<\/em><br \/>\n<em> La r\u00e9ussite de ces objectifs passe par un esprit d\u2019\u00e9quipe, une volont\u00e9 d\u2019y arriver ensemble, de s\u2019encourager mutuellement; c\u2019est du moins le message que je transmets \u00e0 mes \u00ab petits \u00bb nageurs\u2026 Dans un sport aussi exigeant que la natation, trouvons ensemble la force et travaillons main dans la main pour atteindre nos objectifs ! \u00bb<\/em><\/p>\n<p>Un discours plein de passion \u2026 pour une passionn\u00e9e\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u2019est ainsi que Tahnee Grandjean a cl\u00f4tur\u00e9 son texte de pr\u00e9sentation de la saison. 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