{"id":19019,"date":"2022-05-20T14:22:16","date_gmt":"2022-05-20T12:22:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?p=19019"},"modified":"2022-05-20T14:22:16","modified_gmt":"2022-05-20T12:22:16","slug":"lucas-henveaux-doit-briller-a-monaco-pour-aller-a-rome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2022\/05\/20\/lucas-henveaux-doit-briller-a-monaco-pour-aller-a-rome\/","title":{"rendered":"Lucas Henveaux doit briller \u00e0 Monaco pour aller \u00e0 Rome"},"content":{"rendered":"\n

Pas de comp\u00e9tition en Belgique, ce week-end, pour nos nageurs mais 4 d\u2019entre eux s\u2019alignent en dehors de nos fronti\u00e8res, avec des obligations diverses.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Qualifi\u00e9s pour les Championnats d\u2019Europe en eau libre (du 3 au 5 juin \u00e0 Setubal, au Portugal), Camille Henveaux<\/strong> et Maxime Courtois<\/strong> ont d\u00e9coll\u00e9 jeudi en direction de l\u2019Espagne pour prendre un maximum de rep\u00e8res dans un bassin naturel. Samedi, ils nageront 7,5 kilom\u00e8tres dans le lac de Banyoles, le plus grand de Catalogne.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Lucas Henveaux s’alignera sur 200m et sur 400m sur le Rocher.<\/strong> L.M.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Deux chances pour Lucas<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Deux autres nageurs, Lucas Henveaux<\/strong> et Ambre Franquinet<\/strong>, ont, eux, atterri \u00e0 Nice ce vendredi pour disputer le Mare Nostrum, une comp\u00e9tition divis\u00e9e en 3 parties (Monaco, Barcelone, Canet-en-Roussillon) qui accueille les meilleurs chronos europ\u00e9ens. Autant dire que la comp\u00e9tition sera particuli\u00e8rement relev\u00e9e sur le Rocher mon\u00e9gasque. C\u2019est justement ce dont a besoin Lucas. Le Crisn\u00e9en court toujours derri\u00e8re une qualification pour les Championnats d\u2019Europe seniors qui se disputeront \u00e0 Rome au mois d\u2019ao\u00fbt. Deux possibilit\u00e9s s\u2019offrent \u00e0 lui\u00a0: une sur 200m, l\u2019autre sur 400m. \u00ab\u00a0Je dispute mon 400m samedi \u00e0 11h. Je suis dans la 2e<\/sup> finale (sauf s\u2019il y a un d\u00e9sistement parmi les 8 meilleurs) car j\u2019ai le 9e<\/sup> temps. Cela m\u2019offrira le meilleur couloir, le 4.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n

Pas de possibilit\u00e9 donc d\u2019\u00eatre \u00ab\u00a0tir\u00e9\u00a0\u00bb par un candidat plus fort pour aller grappiller les secondes manquantes. \u00ab\u00a0Ce n\u2019est pas grave. Je nage en 3:51 et eux en 3:45. Il n\u2019y a que du lourd\u00a0: les 3-4-5 des JO je pense, les 3 premiers des championnats d\u2019Europe, le champion d\u2019Europe et le champion du Monde en petit bassin\u00a0! \u00catre d\u00e9croch\u00e9 et au couloir 8 aurait constitu\u00e9 un double d\u00e9savantage. Ici, je devrai esp\u00e9rer que mes voisins prennent un d\u00e9part rapide et que je me mette bien dans leur vague. Je dois gagner 2 secondes et terminer en 3:49 pour me qualifier. Ce sera compliqu\u00e9. Je lorgne aussi sur le record de Belgique (3:50.66).\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ambre Franquinet est \u00e0 Monaco pour prendre ses rep\u00e8res et acqu\u00e9rir de l’exp\u00e9rience. <\/strong>L.M.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ses plus gros espoirs reposent sur un bon 200m, o\u00f9 il ne doit gagner \u00ab\u00a0que\u00a0\u00bb 42 centi\u00e8mes par rapport \u00e0 son meilleur chrono (1:48.30). \u00ab\u00a0J\u2019ai bien travaill\u00e9 depuis les championnats de Belgique. Certes, j\u2019ai moins de globules rouges qu\u2019\u00e0 mon retour du stage en altitude mais j\u2019ai pu nager en comp\u00e9tition et le niveau du Mare Nostrum peut me tirer vers le haut. En analysant mes vid\u00e9os, on a vu que je pouvais am\u00e9liorer mon virage et la coul\u00e9e apr\u00e8s. J\u2019arr\u00eate aussi de respirer trop t\u00f4t en fin de course. Je peux donc encore progresser. On verra. Il faut sortir la bonne course au bon moment.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n

Pas de pression pour Ambre<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Si Lucas a la pression sur les \u00e9paules, Ambre Franquinet<\/strong> peut aborder la comp\u00e9tition de fa\u00e7on plus d\u00e9tendue. En effet, elle est d\u00e9j\u00e0 qualifi\u00e9e pour le 400m 4 nages de Rome et elle a coach\u00e9 le Luxembourg (du 8 au 10 juillet) comme comp\u00e9tition pour r\u00e9ussir son temps limite sur 200m 4 nages. \u00ab\u00a0Le Mare Nostrum s\u2019est ajout\u00e9 au planning sans que le programme soit pr\u00e9par\u00e9 sp\u00e9cifiquement\u00a0\u00bb, commente-t-elle. \u00ab\u00a0Je suis tr\u00e8s fatigu\u00e9e pour le moment mais je me donnerai quand m\u00eame \u00e0 fond sur les 2 distances. J\u2019aimerais am\u00e9liorer mes chronos et me hisser en finale du 200m 4 anges, o\u00f9 j\u2019ai le 9e<\/sup> temps. C\u2019est important d\u2019\u00eatre \u00e0 Monaco car cela me fera une bonne exp\u00e9rience. Je vais pouvoir observer mes futurs rivaux de Rome et cela me permettra de prendre mes rep\u00e8res face \u00e0 cette concurrence.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pas de comp\u00e9tition en Belgique, ce week-end, pour nos nageurs mais 4 d\u2019entre eux s\u2019alignent en dehors de nos fronti\u00e8res, avec des obligations diverses. Qualifi\u00e9s pour les Championnats d\u2019Europe en … <\/p>\n

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