{"id":19734,"date":"2022-10-24T13:17:03","date_gmt":"2022-10-24T11:17:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?p=19734"},"modified":"2022-10-24T13:18:58","modified_gmt":"2022-10-24T11:18:58","slug":"10-champions-de-district-et-des-mpp-a-la-pelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2022\/10\/24\/10-champions-de-district-et-des-mpp-a-la-pelle\/","title":{"rendered":"10 champions de District et des MPP \u00e0 la pelle\u00a0!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap has-normal-font-size\">Les Championnats du District Li\u00e8ge-Namur-Luxembourg repr\u00e9sentaient pour nos nageurs une occasion de se tester pour la premi\u00e8re fois de la saison apr\u00e8s 6 semaines d\u2019entra\u00eenement acharn\u00e9. Ils n\u2019ont pas manqu\u00e9 leur rentr\u00e9e, pour la plus grande joie de leur entra\u00eeneur. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"623\" src=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/00-District-equipe-1024x623.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19736\" srcset=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/00-District-equipe-1024x623.jpg 1024w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/00-District-equipe-300x183.jpg 300w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/00-District-equipe-768x467.jpg 768w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/00-District-equipe-1536x935.jpg 1536w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/00-District-equipe-2048x1246.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><figcaption><span class=\"has-inline-color has-black-color\"><strong>Une \u00e9quipe qui peut avoir le sourire apr\u00e8s une belle r\u00e9colte de m\u00e9dailles. <\/strong>P.B.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">\u00ab&nbsp;Ils ont tous tr\u00e8s bien nag\u00e9 et sont mont\u00e9s sur de nombreux podiums \u00bb, commentait une Els Gitsels tout sourire. \u00ab&nbsp;Chacun a joliment repr\u00e9sent\u00e9 le club et a eu sa part du g\u00e2teau.&nbsp;\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/podiums-championnats-du-district-octobre-2022\/\" target=\"_blank\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>Voir notre galerie photos avec les podiums<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Les chiffres refl\u00e8tent bien l\u2019omnipr\u00e9sence de notre club \u00e0 Seraing&nbsp;: 10 titres de champion du District (4 pour <strong>Calypso Lambert<\/strong>, 3 pour <strong>Cl\u00e9mence Bajot<\/strong>, 2 pour <strong>Ana\u00efs Mardaga<\/strong>, 1 pour <strong>Noah Lambert<\/strong>), 40 m\u00e9dailles individuelles et 4 en or dans les relais. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/resultats-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>Cliquez ici pour consulter tous les r\u00e9sultats<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">De remarquables stats qu\u2019il convient tout de m\u00eame de relativiser quelque peu puisque, apr\u00e8s deux annulations dues au Covid, la comp\u00e9tition n\u2019a pas retrouv\u00e9 son lustre d\u2019antan et a \u00e9t\u00e9 boud\u00e9e par quelques clubs. \u00ab&nbsp;Certains clubs cherchent peut-\u00eatre \u00e0 limiter leurs co\u00fbts de d\u00e9placement&nbsp;\u00bb, s\u2019interroge Els Gitsels. \u00ab&nbsp;C\u2019est dommage car c\u2019est une bonne occasion de nager en grand bassin, d\u2019autant que presque toutes les courses sont au programme, qu\u2019il s\u2019agisse de petites ou de longues distances. Mais ce n\u2019est pas grave, \u00e7a all\u00e8ge un peu les journ\u00e9es (rires).&nbsp;\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-medium-font-size wp-block-heading\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\"><strong>\u00ab&nbsp;La m\u00e9thode employ\u00e9e est la bonne&nbsp;\u00bb<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Ce n\u2019est donc pas sur le nombre de m\u00e9dailles qu\u2019elle se concentre au moment d\u2019analyser le week-end mais bien sur l\u2019\u00e9volution de ses prot\u00e9g\u00e9s. \u00ab&nbsp;C\u2019\u00e9tait un test pour voir comment chacun avait dig\u00e9r\u00e9 le travail. C\u2019est toujours un stress quand on a durci le programme car on ne sait pas comment les organismes vont r\u00e9agir. Visiblement, la m\u00e9thode est la bonne.&nbsp;Et personne n\u2019a craqu\u00e9 sur les longues distances&nbsp;! Je suis contente car j\u2019ai not\u00e9 de nombreuses meilleures performances personnelles (<\/span><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/resultats-LGN-championnats-de-District.pdf\" target=\"_blank\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>cliquez ici pour voir les <\/strong><\/span><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/resultats-LGN-championnats-de-District.pdf\" target=\"_blank\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>M<\/strong><\/span><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/resultats-LGN-championnats-de-District.pdf\" target=\"_blank\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>P<\/strong><\/span><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/resultats-LGN-championnats-de-District.pdf\" target=\"_blank\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>P<\/strong><\/span><\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/resultats-LGN-championnats-de-District.pdf\" target=\"_blank\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><strong> de nos nageurs<\/strong><\/span><\/a><span class=\"has-inline-color has-black-color\">).&nbsp;\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"623\" src=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Groupe-Els-District-1024x623.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19740\" srcset=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Groupe-Els-District-1024x623.jpg 1024w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Groupe-Els-District-300x183.jpg 300w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Groupe-Els-District-768x467.jpg 768w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Groupe-Els-District-1536x934.jpg 1536w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Groupe-Els-District.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><figcaption><span class=\"has-inline-color has-black-color\"><strong>De belles performances et une belle ambiance au sein de la Team.<\/strong><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Puis d\u2019\u00e9tayer son propos par quelques exemples. \u00ab&nbsp;En-dessous de son niveau \u00e0 cause du Covid en 2<sup>e<\/sup> partie de saison, <strong>Noah Lambert<\/strong> revient bien. Il a r\u00e9alis\u00e9 son meilleur temps sur 200m 4 nages et s\u2019est frott\u00e9 au 1500m pour la premi\u00e8re fois. <strong>El\u00e9a Stas<\/strong> est en plein progr\u00e8s apr\u00e8s sa fracture de l\u2019an dernier (6 MPP sur 7 courses). Elle venait de loin et elle s\u2019est bien montr\u00e9e. Dommage son manque de lucidit\u00e9 qui la disqualifie sur le 200m dos \u00e0 cause d\u2019un mauvais virage. C\u2019est un apprentissage\u2026 Sans \u00eatre extraordinaire, <strong>Cl\u00e9mence Bajot <\/strong>a fait ses temps et a d\u00e9couvert de nouvelles distances. De fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, les progr\u00e8s sur 200m crawl et sur 800m sont importants aussi.&nbsp;\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"789\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/00-District-Relais-4X100NL-1er-Calypso_Celya_Typhanie_Leane-2-1-789x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"19737\" data-full-url=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/00-District-Relais-4X100NL-1er-Calypso_Celya_Typhanie_Leane-2-1-scaled.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?attachment_id=19737\" class=\"wp-image-19737\" srcset=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/00-District-Relais-4X100NL-1er-Calypso_Celya_Typhanie_Leane-2-1-789x1024.jpg 789w, 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decoding=\"async\" width=\"870\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/District-Noah-200-4N-1-Champion-disctrict-2-1-870x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"19739\" data-full-url=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/District-Noah-200-4N-1-Champion-disctrict-2-1-scaled.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?attachment_id=19739\" class=\"wp-image-19739\" srcset=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/District-Noah-200-4N-1-Champion-disctrict-2-1-870x1024.jpg 870w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/District-Noah-200-4N-1-Champion-disctrict-2-1-255x300.jpg 255w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/District-Noah-200-4N-1-Champion-disctrict-2-1-768x904.jpg 768w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/District-Noah-200-4N-1-Champion-disctrict-2-1-1304x1536.jpg 1304w, 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class=\"blocks-gallery-item__caption\">Relais 4&#215;100 NL 11-12 ans<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">On retiendra aussi les 5 MPP d\u2019<strong>Ana\u00efs Mardaga<\/strong> (sur 6 courses), de <strong>C\u00e9lya Paques<\/strong> (sur 7) et de <strong>Typhanie Paques<\/strong> (sur 7 aussi) et les 3 de <strong>Calypso Lambert<\/strong> (sur 4).<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\"><strong>Grands d\u00e9buts pour Ilana et L\u00e9ane<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Quid des deux nouvelles&nbsp;? \u00ab&nbsp;<strong>Ilana-Luisa Carlos Da Silva<\/strong> s\u2019am\u00e9liore partout. Elle commence \u00e0 comprendre ce qu\u2019on attend d\u2019elle et \u00e0 montrer qu\u2019elle peut monter au cr\u00e9neau sur 100 et 200m. Quant \u00e0 <strong>L\u00e9ane Malherbe<\/strong>, elle \u00e9tait tr\u00e8s stress\u00e9e car elle nageait pour la premi\u00e8re fois en grand bassin et elle n\u2019\u00e9tait jamais mont\u00e9e sur un plot pour lancer un relais. Mais elle a bien nag\u00e9 en r\u00e9ussissant son meilleur chrono dans les 2 courses.&nbsp;\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">De bons r\u00e9sultats \u00e0 confirmer dans deux semaines aux Championnats Francophones petit bain \u00e0 Bastogne.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les Championnats du District Li\u00e8ge-Namur-Luxembourg repr\u00e9sentaient pour nos nageurs une occasion de se tester pour la premi\u00e8re fois de la saison apr\u00e8s 6 semaines d\u2019entra\u00eenement acharn\u00e9. 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