{"id":20442,"date":"2023-04-14T17:42:19","date_gmt":"2023-04-14T15:42:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?p=20442"},"modified":"2023-04-14T17:42:19","modified_gmt":"2023-04-14T15:42:19","slug":"a-saint-vith-pour-decouvrir-la-joie-des-relais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2023\/04\/14\/a-saint-vith-pour-decouvrir-la-joie-des-relais\/","title":{"rendered":"A Saint-Vith pour d\u00e9couvrir la joie des relais"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Alors que le groupe comp\u00e9tition continue \u00e0 pr\u00e9parer les Championnats de Belgique qui auront lieu le week-end suivant, Sylvie Hainaux emm\u00e8ne son groupe (moins 3 \u00e9l\u00e9ments, indisponibles) et la majeure partie de celui d\u2019Els Gitsels \u00e0 Saint-Vith, ce dimanche.<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"659\" src=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSC_0292-bis-1024x659.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-20444\" srcset=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSC_0292-bis-1024x659.jpg 1024w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSC_0292-bis-300x193.jpg 300w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSC_0292-bis-768x494.jpg 768w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSC_0292-bis-1536x989.jpg 1536w, https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/DSC_0292-bis-2048x1318.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><figcaption><span class=\"has-inline-color has-black-color\"><strong>La comp\u00e9tition de ce dimanche est destin\u00e9e \u00e0 souder l&#8217;\u00e9quipe de Sylvie Hainaux. <\/strong>L.M<\/span>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Une longue journ\u00e9e en perspective entre le trajet, l\u2019\u00e9chauffement pr\u00e9vu d\u00e8s 8 heures et les 6 courses au programme de chaque nageur (2 \u00e9preuves individuelles le matin + un relais et la m\u00eame chose l\u2019apr\u00e8s-midi). \u00ab\u00a0Ce sera long mais j\u2019aime la comp\u00e9tition\u00a0\u00bb, sourit la coach des Canetons.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Comp\u00e9tition oui mais pas question de mettre de pression sur les nageurs. Les mots d\u2019ordre sont l\u2019amusement et la d\u00e9couverte de nouvelles choses. \u00ab\u00a0Je leur ai laiss\u00e9 choisir leur discipline tout en les aiguillant\u00a0\u00bb, explique-t-elle. \u00ab\u00a0Le but est de faire des essais sur des distances qu\u2019ils n\u2019ont pas nag\u00e9es au Dauven. Ils d\u00e9couvriront aussi les relais. C\u2019est ce qui m\u2019a plu dans cette comp\u00e9tition. Cela permet de souder un groupe et de cr\u00e9er un esprit d\u2019\u00e9quipe. Et, \u00e7a, \u00e7a me tient vraiment \u00e0 c\u0153ur\u00a0!\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Ce sera aussi l\u2019occasion pour Norah Gougam de disputer sa premi\u00e8re comp\u00e9tition. \u00ab\u00a0Je suis \u00e9galement contente d\u2019avoir pu convaincre Norah Kaim de s\u2019aligner. Elle n\u2019avait pas trop appr\u00e9ci\u00e9 sa premi\u00e8re course \u00e0 Crisn\u00e9e alors que c\u2019est une bonne nageuse. J\u2019esp\u00e8re qu\u2019elle pourra s\u2019amuser avec les autres ce week-end. Je suivrai aussi avec int\u00e9r\u00eat Niene Poncelet, qui nagera son premier 400m, et No\u00e9line Moreno, qui doit se relancer apr\u00e8s son 400m rat\u00e9 au George. Je n\u2019attends par contre pas grand-chose de Cl\u00e9ment Poes, qui sort d\u2019une nouvelle bronchite et de 10 jours d\u2019arr\u00eat. Il devra se concentrer sur sa technique plut\u00f4t que sur ses chronos.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Les deux El\u00e9a en mode \u00ab\u00a0guerri\u00e8res\u00a0\u00bb<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Au sein du groupe d\u2019Els Gitsels, toutes les filles ont choisi de s\u2019aligner ce week-end. Seul Noah Lambert ne sera pas de la partie. Pour les deux El\u00e9a (Stas et Schmidt), pas question d\u2019aborder cette comp\u00e9tition en dilettante puisqu\u2019elles esp\u00e8rent r\u00e9aliser un chrono qui leur permettrait de d\u00e9crocher un ticket pour les championnats de Belgique du mois de juillet.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\"><span class=\"has-inline-color has-black-color\">On croise les doigts pour elles\u2026<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alors que le groupe comp\u00e9tition continue \u00e0 pr\u00e9parer les Championnats de Belgique qui auront lieu le week-end suivant, Sylvie Hainaux emm\u00e8ne son groupe (moins 3 \u00e9l\u00e9ments, indisponibles) et la majeure &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2023\/04\/14\/a-saint-vith-pour-decouvrir-la-joie-des-relais\/\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;A Saint-Vith pour d\u00e9couvrir la joie des relais&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-20442","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20442"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20445,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20442\/revisions\/20445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}