{"id":20975,"date":"2023-07-30T23:26:42","date_gmt":"2023-07-30T21:26:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?p=20975"},"modified":"2023-07-30T23:26:42","modified_gmt":"2023-07-30T21:26:42","slug":"ambre-franquinet-triple-championne-de-belgique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2023\/07\/30\/ambre-franquinet-triple-championne-de-belgique\/","title":{"rendered":"Ambre Franquinet triple championne de Belgique"},"content":{"rendered":"\n

Vu les absences du trio Lucas Henveaux<\/strong>–Emma Govaerts<\/strong>–Grace Palmer <\/strong>pour ces Championnats de Belgique 2023, on pouvait craindre une moisson bien moins importante que celle effectu\u00e9e douze mois plus t\u00f4t. Si le total des 30 m\u00e9dailles n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 atteint, Andr\u00e9 Henveaux pouvait tout de m\u00eame avoir le sourire avec un compteur s\u2019arr\u00eatant sur 24 quand on additionne m\u00e9dailles open et de cat\u00e9gorie.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Ambre Franquinet rayonnante. Elle a marqu\u00e9 ses Championnats de son empreinte. <\/span><\/strong>VZF Zwemme<\/span>n<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sans compter les relais, les grands artisans de cette r\u00e9ussite sont S\u00e9bastien De Meulemeester<\/strong> (affili\u00e9 chez nous m\u00eame s\u2019il ne s\u2019entra\u00eene pas avec notre groupe) avec ses 4 titres de champion de Belgique et une m\u00e9daille d\u2019argent, Ambre Franquinet<\/strong> (3 titres nationaux), Thomas Courbois<\/strong> (1 fois l\u2019or, 2 fois l\u2019argent) et Camille Henveaux<\/strong> (3 m\u00e9dailles d\u2019argent).<\/span><\/p>\n\n\n\n

Cliquez ici pour voir les r\u00e9sultats<\/span><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0On a r\u00e9alis\u00e9 de tr\u00e8s bons championnats\u00a0\u00bb, analysait le \u00ab\u00a0boss\u00a0\u00bb de Li\u00e8ge Natation. \u00ab\u00a0On a impressionn\u00e9 et on nous a f\u00e9licit\u00e9s. M\u00eame s\u2019il y a eu quelques d\u00e9ceptions, nos nageurs ont am\u00e9lior\u00e9 leurs chronos presque partout. J\u2019ai vu une tr\u00e8s bonne mentalit\u00e9 de tous. Chacun a fait son petit truc, parfois sur des distances un peu diff\u00e9rentes de ce qui avait pr\u00e9par\u00e9.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Li\u00e8ge Natation peut \u00eatre fier des performances d’Ambre et de Camille, ce week-end. <\/strong><\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Puis d\u2019entamer une analyse durant laquelle il ne retenait pas que le nombre de breloques. \u00ab\u00a0S\u00e9bastien<\/strong>, c\u2019est un autre niveau\u2026 et il vaut encore beaucoup mieux que \u00e7a\u00a0! Mais, pour moi, la premi\u00e8re chose \u00e0 souligner, c\u2019est le week-end d\u2019Ambre Franquinet <\/strong>avec ses 3 titres et ses meilleurs temps. Elle a \u00e9t\u00e9 dans le creux durant l\u2019ann\u00e9e 2022 mais elle revient \u00e0 son tout bon niveau. Elle a bien progress\u00e9 sur le 400m et c\u2019est la meilleure en Belgique pour combiner les 4 nages. Cela devrait la booster pour le futur. J\u2019en suis tr\u00e8s content.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0J\u2019ai enfin revu ma fille heureuse\u00a0\u00bb<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Content aussi des prestations de sa fille. \u00ab\u00a0Camille<\/strong> voulait souffler mais, malgr\u00e9 cela, elle a bien nag\u00e9 sur ses courses\u00a0: un 100m crawl parfait, un 200m 4 nages parfait, le 100m pap\u2026 Chaque fois son meilleur temps\u00a0! J\u2019ai enfin revu ma fille heureuse alors que ce n\u2019\u00e9tait pas souvent le cas ces derniers temps \u00e0 la maison.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Th\u00e9o Marti (2) et Thomas Courbois (1) r\u00e9alisent le doubl\u00e9 sur le 200m dos. <\/strong>VZF Zwemmen<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Les points positifs sont nombreux \u00e9galement chez les gar\u00e7ons. \u00ab\u00a0Thomas Courbois<\/strong> a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s bon sur les courtes distances et a fort progress\u00e9 au 100m crawl. Th\u00e9o Marti<\/strong> a r\u00e9alis\u00e9 ses meilleurs temps avec 2 tr\u00e8s belles courses sur 100m et 200m dos. Noah Franquinet s\u2019est aussi am\u00e9lior\u00e9 sur 400m et 1500m. Antoine Saive<\/strong> a r\u00e9alis\u00e9 de gros progr\u00e8s \u00e9galement sur 100m et 200m crawl. Il d\u00e9croche m\u00eame une m\u00e9daille sur 400m. Quant \u00e0 Calypso Lambert<\/strong>, elle signe ses meilleurs chronos aussi sur 400m et 800m.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n

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La motivation du coach laisse songeur autour de lui… <\/strong>VZF Zwemmen<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0La d\u00e9ception sur 1500m, c\u2019est ma faute\u00a0!\u00a0\u00bb<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

La d\u00e9ception, c\u2019est le duo Courtois-Lovens<\/strong> sur 1500m alors qu\u2019Andr\u00e9 esp\u00e9rait une qualification europ\u00e9enne. \u00ab\u00a0La place, \u00e7a va, mais je suis un peu d\u00e9\u00e7u. C\u2019est de ma faute. Dans les derniers jours d\u2019entra\u00eenement, soit tu baisses le volume, soit tu baisses l\u2019intensit\u00e9. Moi, j\u2019ai baiss\u00e9 les deux pour qu\u2019ils puissent se reposer pour le 1500m. Le choix n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 payant sur cette distance\u2026 mais, en contrepartie, ils ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s performants sur 200m (pour Max) et 400m (pour Flo).\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n

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2e et 3e place pour le duo Courtois-Lovens mais pas de qualification europ\u00e9enne. <\/span><\/strong>VZF Zwemmen<\/span><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Place \u00e0 pr\u00e9sent \u00e0 quelques semaines de vacances apr\u00e8s une saison longue et \u00e9reintante. Rendez-vous au mois de septembre.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vu les absences du trio Lucas Henveaux–Emma Govaerts–Grace Palmer pour ces Championnats de Belgique 2023, on pouvait craindre une moisson bien moins importante que celle effectu\u00e9e douze mois plus t\u00f4t. … <\/p>\n

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