{"id":21421,"date":"2024-01-11T22:05:33","date_gmt":"2024-01-11T21:05:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?p=21421"},"modified":"2024-01-11T22:05:33","modified_gmt":"2024-01-11T21:05:33","slug":"le-george-pour-confirmer-les-progres-du-stage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2024\/01\/11\/le-george-pour-confirmer-les-progres-du-stage\/","title":{"rendered":"Le George pour confirmer les progr\u00e8s du stage"},"content":{"rendered":"\n

Comme de coutume, c\u2019est le Challenge Jules George (avec ses courses de 400m nage libre) qui donne le coup d\u2019envoi de l\u2019ann\u00e9e nouvelle. Le rendez-vous est fix\u00e9 ce dimanche \u00e0 la piscine de Jonfosse. Li\u00e8ge Natation comptera sur pas moins de 23 nageurs, n\u00e9s entre 2010 et 2015, pour se mettre en \u00e9vidence.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Sylvie Hainaux esp\u00e8re des qualifications pour les finales de ses filles 2014. <\/strong>L.M.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Els Gitsels ne pourra plus miser sur les jumelles Paques (n\u00e9es en d\u00e9cembre 2009) pour briller. Mais son groupe dispose de nombreux autres atouts, m\u00eame si le George ne fait pas partie des objectifs majeurs de la saison. \u00ab\u00a0Au m\u00eame titre que la comp\u00e9tition qui suit, \u00e0 Seraing, le George servira de pr\u00e9paration aux Championnats Francophones. Je me r\u00e9jouis de voir mon groupe \u00e0 l\u2019\u0153uvre. Nous avons bien travaill\u00e9 lors du stage organis\u00e9 pendant les vacances mais rien de tel qu\u2019une mise en situation en comp\u00e9tition. Dans tout groupe, il y a des nageurs de comp\u00e9tition, qui se transcendent au contact des adversaires, et des nageurs d\u2019entra\u00eenement, qui sont plus \u00e0 l\u2019aise en semaine. Ce week-end sera un bon test pour juger de l\u2019\u00e9volution de chacun au niveau de l\u2019endurance et de la technique.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les conditions ne sont pourtant pas toujours id\u00e9ales. \u00ab\u00a0Il n\u2019y a pas beaucoup de clubs o\u00f9 un m\u00eame entra\u00eeneur doit g\u00e9rer 18 nageurs. C\u2019est beaucoup de boulot mais, malgr\u00e9 nos petits moyens, on montre qu\u2019on est bien l\u00e0.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n\n\n\n

Et la maman de notre futur nageur olympique, Lucas Henveaux, sait de quoi elle parle\u2026<\/span><\/p>\n\n\n\n

Les filles de 2014 \u00e0 la puissance 4<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Chez les plus jeunes, on peut diviser le groupe en 2 en fonction des objectifs. \u00ab\u00a0Les filles de 2014 (No\u00e9line Moreno, Louise Scaglione, Lyne De Buyst et Niene Poncelet) ont toutes fait des finales l\u2019an dernier\u00a0\u00bb, se souvient Sylvie Hainaux. \u00ab\u00a0J\u2019attends d\u2019elles la m\u00eame chose. Elles ont des points de rep\u00e8re. Elles doivent se donner et performer. Un 400m, c\u2019est devenu facile pour elles. Durant le stage (beaucoup mieux suivi que celui organis\u00e9 \u00e0 la Toussaint), elles ont un jour nag\u00e9 3500m. Elles doivent pouvoir g\u00e9rer la longueur et leur rapidit\u00e9. Pour ceux qui ont commenc\u00e9 en septembre et qui vont d\u00e9couvrir la gestion d\u2019un 400m (Benjamin Schroyen et Nina Bouveroux, tous deux en gros progr\u00e8s), la seule demande sera de bien appliquer la technique enseign\u00e9e lors des entra\u00eenements. Ils ont mang\u00e9 du crawl \u00e0 toutes les sauces ces derni\u00e8res semaines, c\u2019est maintenant que \u00e7a doit servir. La semaine prochaine, on variera plus les types de nage.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Comme de coutume, c\u2019est le Challenge Jules George (avec ses courses de 400m nage libre) qui donne le coup d\u2019envoi de l\u2019ann\u00e9e nouvelle. Le rendez-vous est fix\u00e9 ce dimanche \u00e0 … <\/p>\n

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