{"id":23287,"date":"2025-04-24T20:14:36","date_gmt":"2025-04-24T18:14:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?p=23287"},"modified":"2025-04-25T00:56:23","modified_gmt":"2025-04-24T22:56:23","slug":"des-henveaux-ambitieux-pour-leur-bref-retour-en-belgique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2025\/04\/24\/des-henveaux-ambitieux-pour-leur-bref-retour-en-belgique\/","title":{"rendered":"Des Henveaux ambitieux pour leur (bref) retour en Belgique"},"content":{"rendered":"\n

D\u00e8s ce vendredi, place \u00e0 un des grands objectifs de la saison pour notre club et nos nageurs : les Championnats de Belgique Open en grand bassin \u00e0 Anvers. Ce sera l\u2019occasion de voir \u00e0 l\u2019\u0153uvre, pour la premi\u00e8re fois en 2025, nos deux \u00ab Am\u00e9ricains \u00bb : Camille<\/strong> et Lucas Henveaux<\/strong>. Depuis janvier, la cadette a rejoint son grand fr\u00e8re \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Berkeley. Rentr\u00e9s lundi apr\u00e8s-midi dans leur Hesbaye natale, ils ont pris un peu de leur temps pour faire le bilan avant l\u2019\u00e9preuve nationale. Mais ils n’ont pas oubli\u00e9 de s’entra\u00eener pour autant. Lucas<\/strong> a m\u00eame ramen\u00e9 les fr\u00e8res Wiffen, ses amis irlandais, pour nager dans notre bassin. Un fameux honneur pour nos jeunes nageurs. Ce n’est en effet pas tous les jours qu’on peut c\u00f4toyer une star de la natation comme Daniel, champion olympique du 800m et recordman du monde de la discipline!<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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Camille et Lucas comptent se mettre en \u00e9vidence et d\u00e9crocher leur ticket pour les joutes internationales.<\/mark><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Camille, comment s\u2019est pass\u00e9e ton acclimatation aux States ?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Camille :<\/strong> \u00ab Tr\u00e8s bien. Je vis l\u00e0-bas en colocation avec Lucas<\/strong> et un nageur fran\u00e7ais et j\u2019ai commenc\u00e9 des \u00e9tudes en biologie. J\u2019aime bien la fa\u00e7on dont c\u2019est enseign\u00e9. Au niveau des entra\u00eenements, je suis souvent avec Lucas<\/strong> et cela se passe bien aussi. C\u2019est vrai que c\u2019est un rep\u00e8re mais j\u2019ai tout de m\u00eame d\u00fb m\u2019acclimater par moi-m\u00eame d\u00e8s mon arriv\u00e9e car je suis directement partie en stage avec les filles. J\u2019ai donc \u00e9t\u00e9 forc\u00e9e de cr\u00e9er des liens. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Sens-tu que tu as progress\u00e9 ?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Camille :<\/strong> \u00ab Oui. Je ne sais pas si cela se verra aux Championnats de Belgique mais j\u2019ai beaucoup \u00e9volu\u00e9, \u00e0 la fois comme nageuse et, mentalement, comme co\u00e9quipi\u00e8re. Ici, m\u00eame si j\u2019\u00e9tais toujours tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8re dans le bassin, je trainais parfois les pieds pour aller \u00e0 l\u2019entra\u00eenement et j\u2019\u00e9tais plus n\u00e9gative. Le fait d\u2019\u00eatre la seule fille et de voir que les gar\u00e7ons devenaient meilleurs que moi me d\u00e9motivait. Aux USA, j\u2019ai une nouvelle motivation issue de cette concurrence avec des filles de mon niveau. Je suis plus positive et j\u2019ai pass\u00e9 un cap mentalement. L\u00e0-bas, peu importe le chrono que je r\u00e9alise lors d\u2019une comp\u00e9tition tant que je r\u00e9alise que je m\u2019am\u00e9liore dans certains aspects de ma vie (mentalit\u00e9, musculation, entra\u00eenements\u2026). Je mets les choses en perspective. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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\u00ab Je suis plus positive et<\/mark><\/strong>
j\u2019ai pass\u00e9 un cap mentalement \u00bb<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Camille Henveaux<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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Tu n\u2019as malheureusement pas pu te qualifier pour les finales NCAA, une comp\u00e9tition de tr\u00e8s haut niveau outre-Atlantique. C\u2019est une grosse d\u00e9ception ?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Camille :<\/strong> \u00ab J\u2019\u00e9tais un peu triste mais les d\u00e9s \u00e9taient un peu pip\u00e9s d\u00e8s le d\u00e9part. Je venais d\u2019arriver en janvier, je n\u2019avais jamais nag\u00e9 en yards, j\u2019ai eu un probl\u00e8me administratif qui ne m\u2019a permis de participer qu\u2019\u00e0 2 comp\u00e9titions sur 5… Mes chances \u00e9taient donc limit\u00e9es. Malgr\u00e9 cela, je fais un chrono de 4:40 qui m\u2019aurait qualifi\u00e9e l\u2019an dernier. Mais mes concurrentes ont nag\u00e9 plus vite cette ann\u00e9e. Je me classe 40e<\/sup> alors que les 38 premi\u00e8res \u00e9taient s\u00e9lectionn\u00e9es. C\u2019est donc encourageant. C\u2019est juste partie remise. Je peux quand m\u00eame \u00eatre satisfaite. Je n\u2019ai pas le droit d\u2019\u00eatre trop dure envers moi-m\u00eame. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Lucas, tu as marqu\u00e9 de ton empreinte ces finales NCAA : trois podiums et une victoire en relais en 4 courses !<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lucas :<\/strong> \u00ab Oui, j\u2019ai super bien nag\u00e9. Je savais que, si je reproduisais mes chronos des entra\u00eenements, je pouvais me classer entre la 2e<\/sup> et la 5e<\/sup> place. Finalement, je suis 3e<\/sup> dans mes 3 courses individuelles et je signe des tops 10 de meilleures performances de tous les temps. Pourtant, je ne suis pas un nageur de 400 4 nages. Malheureusement, on termine 2es<\/sup> par \u00e9quipe, juste derri\u00e8re les vainqueurs. On a perdu beaucoup de points dans la comp\u00e9tition de plongeons o\u00f9 nos gars n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 bons. \u00c7a a \u00e9t\u00e9 dur \u00e0 encaisser. Je n\u2019\u00e9tais pas dans un bon mood les 4-5 jours suivants. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Sens-tu, comme ta s\u0153ur, que tu \u00e9volues bien ?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lucas :<\/strong> \u00ab Je sais que je continue \u00e0 progresser de fa\u00e7on constante : les bras, les jambes, la muscu\u2026 Sur les 3 derni\u00e8res ann\u00e9es, j\u2019ai chaque fois chang\u00e9 de focus au niveau des entra\u00eenements. En 2023, je suis pass\u00e9 de \u00ab beaucoup de 4 nages \u00bb \u00e0 \u00ab seulement du crawl \u00bb. En 2024, j\u2019ai travaill\u00e9 sur le volume pour mieux encaisser les courses et avoir une meilleure endurance. Cela s\u2019est traduit par un d\u00e9veloppement du 800m et le fait de mieux tenir sur 400m. Et, maintenant, je travaille plus la vitesse et les 4 nages. Je suis bien sur 200m, 400m et 200 4 nages. Chaque ann\u00e9e, je construis donc quelque chose en plus et j\u2019agrandis mon arsenal. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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\u00ab Chaque ann\u00e9e, je construis quelque chose<\/mark><\/strong>
en plus et j’agrandis mon arsenal \u00bb<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lucas Henveaux<\/mark><\/p>\n

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Quels sont vos objectifs pour les Championnats de Belgique de ce week-end ?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Camille :<\/strong> \u00ab Am\u00e9liorer mes temps, prendre du plaisir avec des amis que je n\u2019ai plus beaucoup vus et\u2026 me qualifier pour les Championnats d\u2019Europe U23, fin juin, en Slovaquie. Je n\u2019ai pas encore regard\u00e9 pr\u00e9cis\u00e9ment les temps limites mais je pense que je les ai d\u00e9j\u00e0 faits. A moi de les atteindre \u00e0 nouveau \u00e0 Anvers. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Lucas :<\/strong> \u00ab Je suis content de refaire enfin une comp\u00e9tition en bassin de 50 m\u00e8tres. La derni\u00e8re fois, c\u2019\u00e9tait\u2026 aux Jeux Olympiques ! Depuis, je n\u2019ai fait que des comp\u00e9titions en 25 m\u00e8tres\u2026 ou 25 yards. J\u2019esp\u00e8re me qualifier d\u00e8s ce week-end pour les Championnats du Monde \u00e0 Singapour. Si ce n\u2019est pas pour ce week-end, \u00e7a devra passer par le Tournoi des 7 Collines, \u00e0 Rome, fin juin. Mais c\u2019est jouable \u00e0 Anvers, m\u00eame sans aff\u00fbtage. J\u2019aurai 4 courses : le 200m, le 400m, le 800m et un Time Trial sur 200m 4 nages car mon chrono a \u00e9t\u00e9 jug\u00e9 trop ancien. Je ferai donc cette course tout seul. Ce n\u2019est pas un handicap car je n’aurai qu\u2019\u00e0 me concentrer sur ma course et je n\u2019aurai pas de vague. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Ces chronos sont dans tes cordes\u00a0?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lucas : <\/strong>\u00ab Tout \u00e0 fait. Sur 400m, mon meilleur temps est de 3:44 et je dois faire\u2026 3:48. Sur 200m, mon meilleur temps (1:46.00) suffira. Le plus difficile sera le 800m car je dois am\u00e9liorer mon meilleur chrono de 3 secondes. Enfin, sur 200m 4 nages, je manque de rep\u00e8res car je n\u2019en ai plus fait depuis 3 ans. Il faut 1:59, le record de Belgique est \u00e0 2 minutes et, \u00e0 l\u2019\u00e9poque, je faisais 2:03. Et si je d\u00e9croche mon ticket pour une course, je serai qualifi\u00e9 pour les autres. J\u2019esp\u00e8re aussi qu\u2019on gagnera les relais avec mes \u00e9quipiers. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Et pour la suite de la saison ?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lucas :<\/strong> \u00ab Dans l\u2019optique des Championnats du Monde, fin juillet, je vais faire 3 semaines de pr\u00e9paration puis 1 comp\u00e9tition en mai (Californie) et pareil en juin (Tournoi des 7 Collines \u00e0 Rome). C\u2019est la raison pour laquelle je quitte d\u00e9j\u00e0 la Belgique mardi pour reprendre mes entra\u00eenements normaux aux Etats-Unis. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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Camille :<\/strong> \u00ab Apr\u00e8s les Championnats de Belgique, ce sera place \u00e0 une semaine d\u2019examens. Je repars d\u2019ailleurs d\u00e8s lundi. Mais je suis assez confiante\u2026 Ensuite, les U23. Ma saison sera focalis\u00e9e sur \u00e7a. Peut-\u00eatre aussi viser les Championnats du Monde mais je ne sais pas si la Belgique aura un relais ou pas. En individuel, c\u2019est encore trop dur pour moi\u2026 \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Fin de carri\u00e8re pour Maxime Courtois<\/strong><\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Camille <\/strong>et Lucas<\/strong> ne sont pas les seuls athl\u00e8tes \u00e0 repr\u00e9senter Li\u00e8ge Natation. Ils seront accompagn\u00e9s par 17 autres nageurs, dont 5 de notre groupe Elite : Thomas Courbois<\/strong> (4 courses individuelles), Rapha\u00ebl Vanhecke<\/strong> (4), Matt\u00e9o Magremanne<\/strong> (4), Justin Lecocq<\/strong> (3) et Antoine Saive<\/strong> (2). \u00ab Je place beaucoup d\u2019espoirs en Rapha\u00ebl <\/strong>\u00bb, explique Andr\u00e9 Henveaux. \u00ab Il a du talent et il est top pour le moment. Thomas<\/strong> (200m dos) et Antoine<\/strong> (200m crawl) sont biens aussi. Tous les feux sont au vert pour eux mais, apr\u00e8s, cela reste du sport avec ses impr\u00e9vus\u2026 Je compte aussi sur Matt\u00e9o pour les relais. Il y a moyen de faire quelque chose avec les 4 gar\u00e7ons. J\u2019esp\u00e8re du 51 de moyenne. Ce sera dur de se qualifier pour les Championnats d\u2019Europe mais pour quoi pas\u2026 Justin<\/strong>, par contre, n\u2019aborde pas la comp\u00e9tition dans les meilleures conditions car il a \u00e9t\u00e9 piqu\u00e9 par un insecte et son pied est gonfl\u00e9. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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Les fr\u00e8res Wiffen entour\u00e9s par nos jeunes nageurs. Un moment qu’ls n’oublieront jamais..<\/mark>.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La tuile, c\u2019est l\u2019arr\u00eat de Maxime Courtois.<\/strong> \u00ab Une d\u00e9cision tomb\u00e9e il y a un mois apr\u00e8s le stage de pr\u00e9paration \u00bb, regrette Andr\u00e9 Henveaux. \u00ab Il va s\u2019engager \u00e0 l\u2019arm\u00e9e, \u00e0 l\u2019Ecole des Sous-Officiers. Il nagera tout de m\u00eame le 2e<\/sup> relais 4x200m crawl. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Une grosse perte pour notre club, assur\u00e9ment.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Florentin Lovens<\/strong>, lui, est toujours out suite \u00e0 sa fracture du bras.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

On trouve aussi 12 nageurs qui \u00e9voluent sous les ordres d\u2019Els Gitsels. \u00ab Ce sera une premi\u00e8re en Open pour nos jeunes filles (C\u00e9lya<\/strong> et Typhanie Paques<\/strong>, Ana\u00efs Mardaga<\/strong>, Laurien Delsaer<\/strong>, Janne Jorissen<\/strong>, Cl\u00e9mence Bajot et Elena W\u00e9gria<\/strong>). Je place beaucoup d\u2019espoirs en elle dans le futur. C\u2019est vraiment la rel\u00e8ve de mon groupe actuel.  Avec elles, on a 2 relais 4x200m crawl. C\u2019\u00e9tait la bagarre pour figurer dans le meilleur relais. On sera le seul club wallon \u00e0 rivaliser avec les Flamands dans cet exercice. On aura aussi l\u2019occasion de voir \u00e0 l\u2019\u0153uvre nos Benjamins (Elad Carlos Da Silva<\/strong>, Finn Jorissen<\/strong>, Pauline Van Hove<\/strong>, Lorane Stas<\/strong> et Niene Poncelet<\/strong>) dans une comp\u00e9tition qui leur est r\u00e9serv\u00e9e.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Un rendez-vous que manquera malheureusement Noah Lambert<\/strong>, en voyage scolaire.<\/mark><\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e8s ce vendredi, place \u00e0 un des grands objectifs de la saison pour notre club et nos nageurs : les Championnats de Belgique Open en grand bassin \u00e0 Anvers. Ce sera … <\/p>\n

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