{"id":24113,"date":"2025-12-01T18:30:22","date_gmt":"2025-12-01T17:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?p=24113"},"modified":"2025-12-01T18:30:22","modified_gmt":"2025-12-01T17:30:22","slug":"lucas-henveaux-a-lassaut-de-leurope-des-ce-mardi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2025\/12\/01\/lucas-henveaux-a-lassaut-de-leurope-des-ce-mardi\/","title":{"rendered":"Lucas Henveaux \u00e0 l\u2019assaut de l\u2019Europe d\u00e8s ce mardi"},"content":{"rendered":"\n

Les athl\u00e8tes de Li\u00e8ge Natation ont disput\u00e9 leur derni\u00e8re comp\u00e9tition de l\u2019ann\u00e9e \u00e0 domicile ce week-end. Il ne leur reste d\u00e9sormais que des s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement avant de basculer en 2026. Une exception toutefois\u00a0: Lucas Henveaux<\/strong>. Le Crisn\u00e9en dispute d\u00e8s ce mardi les Championnats d\u2019Europe en petit bassin \u00e0 Lublin (Pologne). Il s\u2019alignera sur 4 distances\u00a0: 200m, 400m, 800m et 400m 4 nages. Si tout se passe bien, cela signifie que Lucas<\/strong> nagera tous les jours entre le 2 et le 7 d\u00e9cembre et qu\u2019il se retrouvera \u00e0 9 reprises dans le bassin.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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Si tout se passe bien, Lucas nagera tous les jours de mardi \u00e0 dimanche. <\/strong>L.M.<\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Son programme\u00a0:<\/strong>
2 d\u00e9cembre\u00a0: 400m (1\/2 finales et finale)
3 d\u00e9cembre\u00a0: 200m (\u00e9liminatoires et 1\/2 finales)
4 d\u00e9cembre\u00a0: 200m (finale)
5 d\u00e9cembre\u00a0: 800m (1\/2 finales)
6 d\u00e9cembre\u00a0: 800m (finale)
7 d\u00e9cembre\u00a0: 400m 4 nages (1\/2 finales et finale)<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Nous avons fait le point avec lui sur son \u00e9tat de forme et ses ambitions.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Lucas, vous venez de passer un peu plus de deux mois aux Etats-Unis, comment s\u2019est pass\u00e9 votre d\u00e9but de saison\u00a0?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je suis reparti aux Etats-Unis mi-septembre et tout s\u2019est bien pass\u00e9. Vu que je n\u2019\u00e9tudie plus, je suis pro \u00e0 100%, donc \u00e7a aide. Vu que j\u2019\u00e9tais d\u00e9\u00e7u de mes r\u00e9sultats la saison pass\u00e9e, je suis pass\u00e9 de 9 \u00e0 10 s\u00e9ances par semaine, ce qui me donne 20% de volume en plus. Il y a aussi une grosse diff\u00e9rence dans la qualit\u00e9 des entra\u00eenements. Je fais partie d\u2019un groupe de 12 avec ma s\u0153ur Camille mais aussi des partenaires comme Daniel Wiffen, son fr\u00e8re Nathan ou encore Ryan Erisman qui, \u00e0 18 ans, est promis \u00e0 un tr\u00e8s bel avenir. Cela am\u00e8ne beaucoup de rivalit\u00e9 dans tous les aspects de l\u2019entra\u00eenement. Et cette rivalit\u00e9 tire tout le monde vers le haut. Ce travail a d\u00e9j\u00e0 pay\u00e9 sur 800m, \u00e0 Westmont. J\u2019ai am\u00e9lior\u00e9 le Record de Belgique de 3 secondes, en le portant \u00e0 7:34.51.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Avec les records de Belgique du 800m et du 400m 4 nages am\u00e9lior\u00e9s mi-octobre, on peut dire que vous \u00eates en forme actuellement\u00a0?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je suis content de cette premi\u00e8re comp\u00e9tition en Coupe du Monde \u00e0 Westmont. Je pourrais donc avoir de hautes attentes pour ces Championnats d\u2019Europe mais je ne veux pas me mettre de pression. Je m\u2019entra\u00eene depuis 3 mois mais ma pr\u00e9paration n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 ax\u00e9e sur Lublin. Certes, je me suis aff\u00fbt\u00e9 durant les deux derni\u00e8res semaines mais je n\u2019ai pas pass\u00e9 ma premi\u00e8re partie de saison \u00e0 multiplier les 400m en petit bassin.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Quels sont vos objectifs avant d\u2019entamer une semaine qui devrait \u00eatre charg\u00e9e (c\u2019est en tout cas ce qu\u2019on vous souhaite\u2026)\u00a0?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

D\u00e9j\u00e0, je suis content de pouvoir nager sur 200m, 400m, 800m et 400m 4 nages. Cela me permettra de voir o\u00f9 j\u2019en suis dans tous les aspects de ma natation (vitesse, endurance\u2026). Et dans les 4 nages… J\u2019esp\u00e8re surtout \u00eatre proche de mes meilleurs temps sur 200m et 400m.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Et comment peut-on traduire \u00e7a en termes de m\u00e9dailles\u00a0?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est toujours difficile \u00e0 dire. Sur une course, tout est possible. Entre la premi\u00e8re et la 5e<\/sup> place, il peut n\u2019y avoir que quelques dixi\u00e8mes de secondes. L\u2019an dernier, aux Championnats du Monde de Budapest, j\u2019\u00e9tais 4e<\/sup> sur 400m et 3e<\/sup> sur 200m, chaque fois en \u00e9tant 1er<\/sup> Europ\u00e9en. Mais d\u2019autres ont des temps plus rapides que moi. Sur 800m et 400m 4 nages, l\u2019objectif sera d\u2019am\u00e9liorer mes records de Belgique de belle mani\u00e8re.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Et quels seront vos objectifs pour la seconde partie de la saison\u00a0?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u2019y retrouver dans mes 400m nage libre, car cela fait quelques fois que je nage en dessous de mon niveau, et de d\u00e9velopper mon 200m 4 nages. Mon futur, c\u2019est sur 200m, 400m et 200m 4 nages qu\u2019il se profile. Je vais essayer de participer \u00e0 pas mal de comp\u00e9titions en grand bain. Six ou sept avant les Championnats d\u2019Europe, ce serait bien pour essayer de d\u00e9crocher mes premi\u00e8res m\u00e9dailles internationales en grand bassin.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le 400m d\u00e8s 10h<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Rendez-vous ce mardi d\u00e8s 10h pour les \u00e9liminatoires du 400m. Lucas s\u2019\u00e9lancera au couloir 4 de la 6e<\/sup> des 7 s\u00e9ries. Une forte concurrence puisque 61 nageurs esp\u00e8rent se hisser en finale. Elle est pr\u00e9vue le soir m\u00eame \u00e0 19h09.<\/mark><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les athl\u00e8tes de Li\u00e8ge Natation ont disput\u00e9 leur derni\u00e8re comp\u00e9tition de l\u2019ann\u00e9e \u00e0 domicile ce week-end. Il ne leur reste d\u00e9sormais que des s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement avant de basculer en 2026. … <\/p>\n

Continuer la lecture de « Lucas Henveaux \u00e0 l\u2019assaut de l\u2019Europe d\u00e8s ce mardi »<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-24113","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24113"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24115,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24113\/revisions\/24115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}