{"id":24383,"date":"2026-03-12T22:11:32","date_gmt":"2026-03-12T21:11:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?p=24383"},"modified":"2026-03-12T22:21:01","modified_gmt":"2026-03-12T21:21:01","slug":"luxembourg-comme-entrainement-pour-les-flanders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2026\/03\/12\/luxembourg-comme-entrainement-pour-les-flanders\/","title":{"rendered":"Luxembourg comme entra\u00eenement pour les Flanders"},"content":{"rendered":"\n

Les vacances de carnaval \u00e9taient synonymes de pause dans les comp\u00e9titions pour nos nageurs. Mais ne pensez pas qu\u2019ils en ont profit\u00e9 pour se la couler douce. Loin de l\u00e0 m\u00eame. Certains ont pass\u00e9 3 semaines de stage \u00e0 Andorre (avec des murs de 3 \u00e0 4 m\u00e8tres de neige) pendant que d\u2019autres se rendaient en Allemagne. \u00ab\u00a0Nous n\u2019avons pas eu de malades ni de bobos dans notre groupe. Un long fleuve tranquille. J\u2019ai beaucoup aim\u00e9 l\u2019attitude des jeunes filles qui nous accompagnaient\u00a0: Janne Jorissen<\/strong>, les jumelles Paques<\/strong>, Elena W\u00e9gria <\/strong>ou Laurien Delsaer<\/strong>. Je suis persuad\u00e9 qu\u2019elles vont faire de belles choses dans les prochaines semaines. Tout comme Justin Lecocq<\/strong> d\u2019ailleurs. Bref, c\u2019\u00e9tait un stage tr\u00e8s harmonieux, avec un beau soleil et 3 \u00e0 4 m\u00e8tres de neige. Je skie depuis 1959 et je n\u2019ai jamais vu une neige aussi incroyable\u00a0!\u00a0\u00bb<\/mark> <\/p>\n\n\n\n

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Une compet internationale au programme du week-end pour Finn, Elad, Elena, Pauline et Lorane. <\/strong>L.M. <\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

D\u00e8s ce vendredi, ils seront 17 en d\u00e9placement au Luxembourg pour une comp\u00e9tition internationale qui leur permettra de se tester avant les futurs grands rendez-vous. Certains \u00e9volueront sous les couleurs de Li\u00e8ge Natation (Florentin Lovens<\/strong>, Justin Lecocq<\/strong>, Ana\u00efs Mardaga<\/strong>, El\u00e9na W\u00e9gria<\/strong>, Oscar Laime<\/strong>, Sacha Gillard<\/strong>, Ilana<\/strong> et Elad Carlos Da Silva<\/strong>, Finn Jorissen<\/strong>, No\u00e9line Moreno<\/strong> et Louise Scaglione<\/strong>) alors que le quintet f\u00e9minin Janne Jorissen<\/strong>–Cl\u00e9mence Bajot<\/strong>–Laurien Delsaer<\/strong>–Pauline Van Hove<\/strong>–Lorane Stas<\/strong>) est s\u00e9lectionn\u00e9 par la F\u00e9d\u00e9ration francophone au m\u00eame titre que Noah Lambert<\/strong>. Cette comp\u00e9tition n\u2019est cependant pas un objectif prioritaire pour Andr\u00e9 Henveaux. \u00ab\u00a0C\u2019est une belle comp\u00e9tition, dans un beau cadre, avec des moyens techniques qui n\u2019existent pas en Belgique, en tout cas pas en Wallonie. Ce sera un bon entra\u00eenement de r\u00e9sistance et cela permettra de se pr\u00e9parer psychologiquement pour le week-end d\u2019apr\u00e8s, aux Flanders. La pr\u00e9paration, c\u2019est sur la comp\u00e9tition anversoise que nous l\u2019avons ax\u00e9e. C\u2019est celle-l\u00e0 qui comptera pour moi. Par rapport \u00e0 l\u2019altitude, ce sera le bon moment. Ce week-end, c\u2019est un peu trop t\u00f4t pour mes nageurs, donc je ne veux pas exiger trop. J\u2019ai donc demand\u00e9 \u00e0 certains comme Florentin<\/strong> et Justin<\/strong> de ne nager qu\u2019une course (\u00e9liminatoire + finale) mais de nager \u00e0 fond et de prendre du plaisir. Par contre, Cl\u00e9mence Bajot<\/strong>, qui ne doit pas \u00ab\u00a0dig\u00e9rer\u00a0\u00bb ce param\u00e8tre altitude, peut faire de belles choses ce week-end.\u00a0\u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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12 nageurs au Challenge des non licenci\u00e9s<\/strong><\/mark><\/h2>\n\n\n\n

Plus pr\u00e8s de chez nous, 12 jeunes nageurs (n\u00e9s entre 2016 et 2019) auront aussi le plaisir de s\u2019aligner dans une comp\u00e9tition \u00e0 l\u2019occasion de la 3e<\/sup> manche du Challenge des non licenci\u00e9s, \u00e0 Saint-Georges. Ils ont tous 3 distances \u00e0 leur programme. \u00ab Il y a 5 nageurs de mon groupe pr\u00e9-comp\u00e9tition plus 7 autres qui ont d\u00e9j\u00e0 particip\u00e9 \u00e0 une manche pr\u00e9c\u00e9dente cette saison (Crisn\u00e9e) ou la saison derni\u00e8re. Bon nombre d\u2019entre eux s\u2019alignent sur les m\u00eames distances, ce qui permettra d\u2019\u00e9valuer leur \u00e9volution. D\u2019autres progressent au niveau de la distance. On verra ce que cela donne. \u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Notons d\u00e9j\u00e0 que, le 28 mars, Sylvie emm\u00e8nera son groupe \u00e0 Plopsaqua, \u00e0 Hannut. Pas pour une apr\u00e8s-midi r\u00e9cr\u00e9ative mais pour une comp\u00e9tition qui devrait \u00eatre int\u00e9ressante et instructive.<\/mark><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les vacances de carnaval \u00e9taient synonymes de pause dans les comp\u00e9titions pour nos nageurs. Mais ne pensez pas qu\u2019ils en ont profit\u00e9 pour se la couler douce. Loin de l\u00e0 … <\/p>\n

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