{"id":24488,"date":"2026-03-22T23:13:50","date_gmt":"2026-03-22T22:13:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/?p=24488"},"modified":"2026-03-22T23:13:50","modified_gmt":"2026-03-22T22:13:50","slug":"justin-lecocq-en-grande-forme-aux-flanders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liegenatation.be\/Web\/2026\/03\/22\/justin-lecocq-en-grande-forme-aux-flanders\/","title":{"rendered":"Justin Lecocq en grande forme aux Flanders"},"content":{"rendered":"\n

Depuis quelques ann\u00e9es, Li\u00e8ge Natation coche syst\u00e9matiquement la Flanders Swimming Cup dans son agenda. Cette comp\u00e9tition relev\u00e9e permet souvent de hausser son niveau. Et c\u2019est ce qui s\u2019est produit ce week-end\u2026 pour certains de nos nageurs en tout cas. Pour d\u2019autres, le d\u00e9placement anversois s\u2019est av\u00e9r\u00e9 beaucoup plus compliqu\u00e9. \u00ab\u00a0Il y a eu du bon et du moins bon\u00a0\u00bb, confirmait Andr\u00e9 Henveaux, \u00e9reint\u00e9 par son week-end \u00e0 rallonge. \u00ab\u00a0Pour les jeunes qui \u00e9taient au Luxembourg durant 3 jours la semaine derni\u00e8re comme Laurien Delsaer<\/strong> ou Janne Jorissen<\/strong>, ce n\u2019\u00e9tait pas brillant. Elles \u00e9taient crev\u00e9es. Se lever \u00e0 6h du matin et terminer les courses vers 20h trois jours de suite, c\u2019est \u00e9puisant. Beaucoup d\u2019adultes auraient souffert aussi. A sa d\u00e9charge, Janne<\/strong> a \u00e9t\u00e9 un peu p\u00e9nalis\u00e9e par le r\u00e8glement sur 1500m. Il y avait 10 nageuses au d\u00e9part et elle avait le 8e<\/sup> temps. Comme on ne peut pas nager \u00e0 2, il y avait une course A \u00e0 7 et une B \u00e0 3\u2026 avec Janne<\/strong>. Elle a nag\u00e9 avec 50m d\u2019avance. Elle aurait m\u00e9rit\u00e9 d\u2019\u00eatre dans la bonne s\u00e9rie et elle aurait fait 10 secondes de mieux.\u00a0\u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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Trois chronos am\u00e9lior\u00e9s pour Justin qui peut commencer \u00e0 r\u00eaver d’Europe. <\/mark><\/strong>L.M.<\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Notons que, gr\u00e2ce \u00e0 ses performances des derniers mois, Janne<\/strong> a re\u00e7u le prix de personnalit\u00e9 sportive de l\u2019ann\u00e9e de la ville de Tongres-Brogloon.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le myst\u00e8re Antoine Saive<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Grosse d\u00e9ception aussi pour Antoine Saive<\/strong> qui constitue un myst\u00e8re pour son entra\u00eeneur. \u00ab Pendant des semaines, il s\u2019entra\u00eene comme un nageur de haut niveau. Il est s\u00e9rieux, il se soigne\u2026 Mais, en comp\u00e9tition, il n\u2019y arrive pas. Je ne comprends pas. C\u2019est le seul de mes nageurs qui n\u2019a am\u00e9lior\u00e9 aucun de ses chronos \u00e0 Anvers.\u00a0\u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Matt\u00e9o Magremanne<\/strong> n\u2019a pas non plus confirm\u00e9 ses prestations de B\u00e9thune une semaine plus t\u00f4t. \u00ab\u00a0Il a \u00e9t\u00e9 nonchalant au d\u00e9part de son 100m crawl avec un temps de r\u00e9action de 84 centi\u00e8mes. C\u2019est beaucoup trop. Du coup, il signe un 51.7, qui est quand m\u00eame son 2e<\/sup> meilleur chrono apr\u00e8s celui de la semaine derni\u00e8re. On ne sait pas s\u2019am\u00e9liorer \u00e0 chaque sortie, sinon il y aurait des records du monde toutes les semaines\u2026 Il progresse quand m\u00eame sur 50m nage libre.\u00a0\u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Puis Andr\u00e9 de d\u00e9cerner les bons points. \u00ab\u00a0Le top du top, c\u2019est la grosse progression de Justin Lecocq<\/strong>. Il fait tous ses meilleurs temps\u00a0: 100m dos (avec un magnifique 57.80), 200m dos, 400m 4 nages. Florentin Lovens<\/strong> a fait de belles choses aussi.\u00a0\u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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Notons que Flo<\/strong> d\u00e9croche 3 m\u00e9dailles\u00a0: l\u2019or sur 400m et 800m, le bronze sur 1500m. Mais la place n\u2019a gu\u00e8re d\u2019importance pour Andr\u00e9 qui s\u2019attache beaucoup plus au chrono et \u00e0 la qualit\u00e9 de la prestation. \u00ab\u00a0Il a sorti une grosse course sur 400m, le vendredi. Son 3:56, faut le nager hein\u00a0! Ce n\u2019est pas tous les jours qu\u2019on a \u00e7a en Belgique\u00a0! Il se rapproche du minima europ\u00e9en mais, maintenant qu\u2019il est s\u00e9nior, c\u2019est tr\u00e8s dur d\u2019atteindre l\u2019objectif. Son 800m n\u2019\u00e9tait pas terrible. Il le boucle \u00e0 2 secondes de son meilleur temps. Il \u00e9tait 10 m\u00e8tres devant, sans aucune opposition. Il croyait qu\u2019il \u00e9tait bien mais le chrono n\u2019\u00e9tait pas celui attendu. Quant \u00e0 son 1500m, ce n\u2019\u00e9tait pas bon, \u00e0 part les 650-700 premiers m\u00e8tres.\u00a0\u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

14 secondes de mieux pour Noah Lambert sur 1500m<\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En parlant de 1500m, celui de Noah Lambert<\/strong> valait \u00e0 lui seul le d\u00e9tour. \u00ab\u00a0Une progression de 14 secondes\u00a0\u00bb, admire Andr\u00e9 Henveaux. \u00ab\u00a0C\u2019est \u00e9norme\u00a0! Par contre, il a mal g\u00e9r\u00e9 son 800m. Il est parti comme un fou et il \u00e9tait carbonis\u00e9 sur la fin.\u00a0\u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

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Grosse progression sur 1500m pour Noah Lambert. <\/mark><\/strong>L.M.<\/mark><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Puis de d\u00e9cerner quelques mentions sp\u00e9ciales chez les filles. \u00ab\u00a0Les jumelles Paques<\/strong> signent leur meilleur temps sur 1500m et sur 800m. Elles se hissent toutes les deux en finale du 400m o\u00f9 C\u00e9lya<\/strong> am\u00e9liore aussi son chrono. D\u00e9sormais, elles font toutes les deux parties du collectif francophone. Enfin, Cl\u00e9mence Bajot<\/strong> a sign\u00e9 un magnifique 200m crawl le premier jour et un tr\u00e8s bon 100m dos (1:07), m\u00eame si elle n\u2019a pas r\u00e9ussi \u00e0 se hisser en finale. Il y avait beaucoup d\u2019\u00e9tranger et c\u2019\u00e9tait difficile pour les plus jeunes de se qualifier pour le soir.\u00a0\u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Nos nageurs doivent maintenant se tourner vers les Championnats de Belgique. \u00ab\u00a0On a 8 semaines pour les pr\u00e9parer. On va refaire un bloc d\u2019entra\u00eenement. On esp\u00e8re amener Justin<\/strong> \u00e0 une qualification europ\u00e9enne. C\u2019est un gar\u00e7on intelligent et travailleur. Un exemple\u00a0! Dommage qu\u2019il ne soit pas plus grand\u2026\u00a0\u00bb<\/mark><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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