Organisation

Découvrez notre école de natation labellisée : des moniteurs diplômés, un programme de 80 leçons réparties de septembre à juin, deux séances de brevets…. Un enseignement de qualité !

Indépendamment de l’aspect sportif et du plaisir de faire de la compétition, que nous développons au travers du club de LIEGE NATATION, il ne faut pas perdre de vue que la natation est aussi une activité vitale pour le bien-être de tout un chacun. C’est la raison pour laquelle nous accordons une importance capitale à l’enseignement des fondamentaux de la natation. A l’heure où près de 7 enfants sur 10 quittent l’école primaire sans avoir apprivoisé correctement les bases de la natation au sein de la Communauté Française, le rôle des moniteurs au sein des écoles de natation est primordial.

Savoir nager, cela peut sauver la vie de votre enfant ! Ne l’oubliez pas…

L’école de natation peut être scindée en quatre niveaux distincts :

1. Acclimatation

Les différents groupes d’acclimatation sont composés par des enfants de 4 à 6 ans. 

Durant la première année, les enfants ne savent pas encore nager et découvrent le milieu aquatique. Ils prennent leurs marques dans le petit bain, et le premier style enseigné est le dos.

A la fin de la première année, les enfants n’ont plus peur de l’eau et savent effectuer une longueur de bassin sur le dos dans le grand bassin et sauter dans l’eau à partir des plots.

La deuxième année est consacrée à l’amélioration de la technique du dos et le début de l’apprentissage du crawl, le travail des coulées, et des sous l’eau.

Après deux ans passés dans les groupes d’acclimatation, les enfants savent nager et passent leur brevet de 50 mètres, avec une réussite moyenne de 95% à ce niveau.

Ils sont alors prêts à passer au stade suivant : les groupes d’apprentissage.

 

2. Apprentissage

Ce cours est donné aux enfants de 6 à 9 ans, qui sont alors bien dégrossis, savent nager et même plonger, pour la plupart d’entre eux.

Durant les trois années, on perfectionne les styles crawl et dos et on apprend à nager de plus longues distances (100 m, puis 200 m).

Lors des 2ème et 3ème années, on y apprend les quatre styles.

Au terme de ce cycle, l’enfant doit être en mesure d’effectuer 800 à 1000 mètres par séance, dans un style correct.

 

3. Pré-compétition

Ce petit groupe d’enfants de 8 à 9 ans va nous fréquenter à raison de trois séances par semaine, durant 45 minutes à 1 heures à chaque séance. Les nageurs sont en général recrutés dans les groupes d’apprentissage et veulent tâter un peu de la compétition

Ils ont été repérés en raison de leur don pour la natation et de leur caractère de compétiteur.

Leurs parents acceptent la charge logistique supplémentaire au niveau des déplacements.

Ce groupe est normalement constitué de 10 à 12 éléments, capables de nager 2000 à 2500 mètres sur 1 heure et de nager les quatre styles en rythme (par exemple, savoir nager un 100m 4 nages ou un 400m nage libre en compétition).

L’objectif de ce groupe est de tendre vers la meilleure qualité technique possible, tandis que la performance chronométrique est tout à fait secondaire.

C’est la raison pour laquelle ce petit groupe est toujours considéré comme partie intégrante de l’école de natation.

Il est un nid pour notre club, où naissent les bons nageurs du futur, qui intégreront plus tard les groupes de compétition.

 

4. Perfectionnement

Il s’agit ici du dernier groupe de l’école.

Les éléments qui le composent sont âgés en général d’une dizaine d’années et plus.

Ils savent nager tous les styles et se perfectionnent dans chacun d’entre eux.

Les séances sont plus longues, à raison de deux cours par semaine.

Au fil des années et de leur progression, ces nageurs deviennent des jeunes gens, étudiant dans le supérieur.

L’activité est très sportive, puisque l’on peut y nager jusque 4000 mètres par séance.

Le perfectionnement représente quatre niveaux de force pour les différents groupes qui le composent, mais on n’y parle pas de compétition.

Il s’agit ici de pratiquer une activité physique et sportive.

 

En outre, notre école de natation a obtenu le label de qualité décerné par la Fédération Francophone de Natation.

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