Auteur/autrice : Liège Natation

L’actualité aquatique ne se déroulera pas uniquement dans la capitale française, ce week-end. La piscine anversoise accueille les Championnats de Belgique destinés aux plus de 15 ans. Une catégorie qu’intègre pour la première fois Célya et Typhanie Paques. Les jumelles ont chacune 5 courses à leur programme. Elles en ont 4 en commun : 200-400-800m nage libre et 200m dos. Célya y ajoute le 100m dos et Typhanie le 200m 4 nages. « J’attends d’elles qu’elles améliorent leurs chronos… et pourquoi pas une médaille sur 800m également », espère Els Gitsels, leur coach.

Nous n’aurons pas d’autres représentantes féminines. Après 3 compétitions de haut niveau en quelques semaines (Championnats d’Europe seniors, juniors et Eau libre), Camille Henveaux a mis un terme à sa saison il y a deux semaines. Ambre Franquinet a tiré sa révérence définitive en avril alors que Grace Palmer a choisi de poursuivre sa carrière au Mosan.

Chez les Messieurs, la participation est réduite aussi. Lucas Henveaux représente notre nation aux Jeux Olympiques, le duo Florentin Lovens-Maxime Courtois est laissé au repos jusqu’à la nouvelle saison tandis que Raphaël Vanhecke, poursuit sa convalescence suite à sa blessure du mois de mars.

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C’est donc le tandem Thomas Courbois-Antoine Saive qui tentera de glaner des médailles. Ils se sont préparés en altitude durant près d’un mois avec Lucas. « J’espère des meilleurs performances pour les deux », commente André Henveaux. « Thomas a fait un bon stage, même s’il a connu un petit coup de mou avant de retrouver la forme. En dos et en crawl, il peut  ramener des médailles. Antoine aussi, sur 200m nage libre. Il a quitté le stage plus tôt pour profiter de quelques jours de vacances avec sa copine mais il avait un programme d’entraînement. »

Thomas nagera à 6 reprises (100-200-400m nage libre, 50-100-200m dos) alors qu’Antoine a inscrit 3 courses à son programme (100-200-400m).

Le grand moment est arrivé. Lucas Henveaux est arrivé à Paris ce mercredi midi, trois jours avant la première course de ses premiers Jeux Olympiques. Pour éviter de se disperser et s’enfermer au maximum dans sa bulle, Lucas a décidé de s’isoler du monde extérieur en éteignant un téléphone qui serait source de multiples sollicitations.

C’est donc son paternel, André, qui nous a expliqué le déroulement de cette première journée dans la Ville Lumière. « Il s’est entraîné ce mercredi matin à Crisnée puis on a pris le train à Liège en direction de Bruxelles », commentait-il en fin d’après-midi. « L’Eurostar nous a ensuite amené dans la capitale française. Nous avons été pris en charge par un bus destiné aux Belges et nous sommes allé chercher nos accréditations avant de rejoindre le village, qui est immense ! Nous sommes installés dans un super building, très bien placé. Lucas comptait profiter de la fin de journée pour voir quelques amis, dont Wiffen. Mais pas trop longtemps car, à 21h30, direction le lit jusqu’au lendemain 7h. Moi, j’en profiterai pour aller voir la piscine. Il aura deux entraînements jeudi et un vendredi. On essaiera de calquer les heures d’entraînement sur les heures de compétition pour le mettre dans des conditions optimales. Il faudra bien calculer les temps de trajet car, malgré des lignes qui sont censées être prioritaires dans le trafic, il faut 35 à 40 minutes pour arriver à la Défense, le site qui accueille les nageurs. »

Pas de stress

L’heure du premier rendez-vous est fixée à 12h17, samedi, pour les qualifications du 400 mètres. Place ensuite au 200m (dimanche) et au 800m (lundi)… en espérant bien évidemment que notre Crisnéen passe le cap des qualifications sur certaines distances. « Sur 400m, il est dans les bonnes séries, les 3 dernières, avec les gens de sa valeur », souligne André avant d’évoquer l’état de forme de Lucas. « Il se sent très bien. Les tests sont bons et il n’y a aucun stress par rapport à son corps ou ses épaules. Il est calme aussi et n’a pas été impressionné à notre arrivée. Bien sûr, la pression va augmenter à l’approche de la course mais cette pression doit être positive. Quoiqu’il arrive, le soleil se lèvera le matin et se couchera le soir… »

Après les compétitions, André et Lucas comptent bien profiter de l’événement en tant que spectateurs. « C’est beau à voir et plein de couleurs. C’est varié, amusant et c’est l’occasion de découvrir des sports que l’on ne connaît pas. »

Liège Natation a ramené 10 médailles des Championnats de Belgique Jeunes qui se déroulaient ce week-end à Anvers. Un bilan qui réjouissait Els Gitsels, qui avait emmené ses troupes pour un stage à Lanzarote au début du mois. « C’est un très bon bilan. J’ai aussi vu des meilleures performances de presque tout le monde et dans beaucoup de courses. Ça, c’est très important à mes yeux. Je suis donc très contente de ce qu’ils ont fait. »

Parmi ses nageurs et nageuses, un s’est particulièrement mis en évidence : Elad Carlos Da Silva (11 ans). Dans sa catégorie, il décroche l’or sur 100m dos et 400m ainsi que l’argent sur 100m papillon. « Il a été super. Il fait ses meilleurs temps et cela lui offre 3 médailles et une 4^e place. Je m’attendais à de bonnes performances de sa part car il est fort physiquement, comme c’était le cas pour Clémence Bajot. Ce n’est par contre pas le plus beau à voir. Il a l’énergie mais la technique ne suit pas. Son objectif pour l’an prochain sera de s’intégrer dans le moule Liège Natation. Il faut nager vite et bien, pas seulement vite. S’il ne travaille pas la technique, sa supériorité ne durera pas dans le temps… »

Puis la coach de passer en revue les prestations de ses autres ouailles :

Nés en 2010 :

• « Ilana Carlos Da Silva réussit ses meilleurs temps presque partout. Un très beau parcours qui récompense son travail et son investissement sur l’ensemble de la saison.
• Anaïs Mardaga décroche une très belle médaille sur 800m dans une compétition soutenue où il fallait se battre. Elle l’a fait et elle a très bien géré. Son 200m 4 nages, son 400m 4 nages et son 200m étaient très bons également. Dommage pour son 400m où les filles se sont regardées au lieu de faire leur course.
• Oscar Laime signe ses meilleurs temps. Il progresse chaque année.
• Sacha Gillard ne nageait que les relais et il a fait du bon travail pour l’équipe.
• Noah Lambert est de retour à son meilleur niveau dans toutes les courses. Ce qu’il a fait est magnifique. La cerise sur le gâteau, c’est sa médaille d’argent sur 1500m. Depuis les Championnats Francophones où il était dans le trou, il s’est bien repris en mains. Il a changé son alimentation et a trouvé la voie pour bien gérer les choses.
• Eléa Stas a fait un bon 200m crawl, le reste était moins convaincant. »

Nées en 2011 :

• « Très bon week-end pour Janne Jorissen avec le bronze sur 400m et l’argent sur 800m. Elle manque l’or pour 18 centièmes. Elle s’est battue comme une tigresse mais sa rivale, plus grande, a fait la différence sur la fin. Janne fait ses meilleurs temps partout, sauf sur 400m où, comme Anaïs, elles se sont trop regardées.
• Laurien Delsaer a fait de super championnats et améliore tous ses chronos. Elle n’est pas récompensée de ses efforts car elle échoue plusieurs fois au pied du podium. Mais sa progression prouve qu’elle a bien fait de changer de club. Elle s’est bien habituée à nos nouvelles méthodes. Je suis certaine que cela paiera l’an prochain.
• Clémence Bajot a décroché l’or sur 200m. Elle a bien nagé sur 100m et sur 200m 4 nages aussi mais cela n’a pas suffi pour un podium. Le reste était moyen. »

Née en 2012 :

• « Eléa Schmidt n’était pas en forme vendredi mais elle s’est bien rattrapée les deux jours suivants. »

Nés en 2013 :

• Cato Delsaer, Pauline Van Hove et Lorane Stas ont fait de très beaux championnats. Pauline (3^e) et Lorane (2e) ont même signé un magnifique 400m.
• Finn Jorissen a parfaitement suivi les consignes, ce qui n’est pas toujours le cas. Du coup, il signe des meilleurs temps partout.
• Qualifié de justesse, Maël Renouard a fait de son mieux sur 100m dos et 100m crawl. Mais, suite à un accident domestique, il a raté 7 semaines d’entraînement. Un stage de 2 semaines ne suffit pas à compenser un tel retard. »

La saison du groupe d’Els est à présent terminée. « Chacun va à présent pouvoir récupérer et se reposer avant d’aborder la nouvelle saison », conclut-elle.

Les plus de 15 ans s’aligneront le week-end prochain, à Anvers, pour leurs Championnats de Belgique. Un ultime devoir avant les vacances…

Même s’il a délaissé les compétitions de natation dès le début de la saison pour se consacrer au triathlon, Théo Marti porte toujours nos couleurs et continue à s’entraîner 6 à 7 fois par semaine dans le bassin crisnéen. Des séances qui portent leurs fruits. Le week-end dernier, il s’est distingué lors d’une manche de Coupe d’Europe de triathlon à Cork (Irlande) et s’est qualifié pour les Championnats d’Europe juniors tant en solo qu’en relais. Sa mission : terminer à moins de 6% du temps total du vainqueur après 750 mètres de natation, 20 km de vélo et 5 km de course à pied. Une mission réussie !

« Mon gros objectif était de décrocher ce ticket à Holten (Pays-Bas) un mois plus tôt », explique Théo, qui court sous la bannière luxembourgeoise grâce à sa double nationalité. « Malheureusement, après un très bon début de course, j’ai été pris dans une chute et j’ai terminé 32^e… alors que mes compagnons d’échappée se sont partagés les 8 premières places. Mon casque était cassé et mon vélo était HS. Heureusement, à part des brûlures un peu partout, je n’avais pas de dégâts physiques conséquents. Il fallait donc que je retrouve une compétition de bon niveau pour valider les critères de qualification. A Cork, j’ai fini 5^e à 1:05 du vainqueur (qui avait terminé 5^e des derniers Championnats du Monde juniors) et j’ai décroché les points nécessaires. »

Du 8 au 12 août, il sera donc sur la brèche en Turquie avec l’espoir de prolonger encore un peu sa saison via un ticket pour les Championnats du Monde, le 8 septembre, en République Tchèque.

Depuis quelques mois, Laure Stoumont s’est remise à la natation et s’est réinscrite dans notre club. Mais pas uniquement pour évoluer dans un bassin. Dimanche dernier, c’est la Meuse qu’elle avait choisi comme terrain de jeu à l’occasion du Big Jump, une course de 1500m organisée à Huy.

Une épreuve à laquelle elle avait déjà pris part l’an dernier et pour laquelle elle a cette fois explosé son chrono : 18:55 ! Et elle termine même devant les hommes ! « J’avais bouclé le parcours en 24 minutes l’année dernière avec une femme et un ou deux hommes devant moi. Cette fois, je suis devant tout le monde. C’est énorme comme différence au niveau du chrono. J’ai été très surprise. Mes entraînements en course à pied m’ont beaucoup aidé. De plus, je suis apparemment la première personne à descendre sous les 20 minutes depuis que la course existe. Mon principal rival du week-end est au-dessus de cette barre (20:56). »

Pas question pour cette grande fan de défis de s’arrêter en si bon chemin. Ce vendredi, elle sera à Vichy pour un aquathlon (la Yotta XP). Et quand notre nageuse de 40 ans s’aligne dans une course, que ce soit sur terre ou dans l’eau, ce n’est jamais en dilettante… « Je voulais absolument gagner le swimrun long (19km) de la Gileppe car il y a un slot pour les Championnats du Monde de swimrun. J’aimerais aussi gagner les 3 courses de l EcoRaceEvent (Butchenbach-La Gileppe-Robertville). J’en ai déjà 2 en poche. Au niveau natation, je vise les Championnats de Belgique petit bain en novembre. En grand bain, j’ai fait 2e et 3^e. J’ai donc une revanche à prendre… »

Quand on vous disait qu’elle ne s’aligne jamais à une course sans objectif…

Pour Camille Henveaux, Maxime Courtois et Florentin Lovens, la saison 2023-24 s’est achevée dimanche, à l’occasion du relais 4x1500m disputé lors des Championnats d’Europe Juniors en Eau libre à Vienne. Une compétition aux saveurs diverses pour nos trois athlètes.

Samedi, sur 10 km, Camille (15e sur 29) et Maxime (30e sur 38) ont souffert. « Elle n’était pas contente d’elle », analysait André, son papa. « Mentalement, elle n’était pas positive suite à ce qui s’était passé la semaine précédente aux Championnats d’Europe Juniors de Vilnius. Quant à Max, il est apparu complètement vidé. Il a aussi pris pas mal de coups et a, je pense, souffert de déshydratation. Il a mis 15 minutes de plus que 6 semaines plus tôt dans des conditions pourtant similaires ! En Eau libre, chaque course est une nouvelle expérience et nous ne sommes pas habitués. Nous sommes de vrais amateurs à ce niveau, même si nous avons des qualités. »

Heureusement, nos deux nageurs ont remis les pendules à l’heure le lendemain, sur le 4x1500m. « Ils étaient libérés et décomplexés », poursuivait André. « Ils ont pris du plaisir et cela s’est traduit dans leurs performances. Sarah Dumont et Camille ont bien lancé la course (9^e) et les garçons ont bien relayé. Maxime, très bon, a même dépassé deux nations. Quel changement avec la veille ! Florentin a gagné un rang également pour finir à une remarquable 6^e place (1h08:08). Tous les 4 étaient parfaits ! Cette épreuve les a soudés. C’est vraiment à refaire… L’Eau libre engendre une atmosphère différente des épreuves en bassin. C’est moins destructeur car on ne se focalise pas sur un chrono. »

Enfin les vacances…

C’est sur cette bonne note que s’achève une saison particulièrement chargée pour nos 3 nageurs et plus particulièrement pour Camille. Entre les Championnats de Belgique, les Championnats d’Europe Juniors et Seniors, les différentes compétitions en Eau libre, les Championnats du Monde et les stages pour préparer au mieux ces grands rendez-vous, notre porte-drapeau féminin a besoin de se changer les idées avant de revenir, gonflée à bloc, avec de nouveaux objectifs.

C’est donc sans notre trio que les Championnats de Belgique se disputeront dans une dizaine de jours. Avec Lucas Henveaux aux Jeux Olympiques, l’arrêt d’Ambre Franquinet, la blessure de Raphaël Vanhecke et le départ de Grace Palmer, Liège Natation n’aura que deux présentant lors de l’événement national : Thomas Courbois et Antoine Saive.

Depuis mardi, Camille Henveaux, Maxime Courtois et Florentin Lovens nageaient en Lituanie dans le cadre des Championnats d’Europe Juniors. Les ambitions avant l’événement étaient réelles sans pour autant être démesurées.

« C’est Camille qui a le plus de chances de faire des finales sur 400m et 800m mais il faut qu’elle fasse ses temps, qu’elle gère bien ses émotions, qu’elle sache se libérer et qu’elle maintienne un rythme élevé », signalait André Henveaux avant le début de la compétition. « J’espère tout de même une finale pour un des deux garçons sur 1500m ou sur 800m. Je souhaite aussi que les filles fassent de belles choses dans un relais 4x200m qu’il faut reconstruire après la non-qualification pour les J.O. »

A l’heure du bilan, c’est la soupe à la grimace. « C’était mauvais », analysait sans détour André Henveaux ce dimanche soir. « Un bilan catastrophique ! Cela n’a pas été mais je ne sais pas donner d’explications. Ils ont donné ce qu’ils pouvaient mais on aurait dit qu’ils n’avaient pas mangé durant les 5 jours. J’aimerais pouvoir comprendre les raisons. »

Camille: un centième de trop sur 200m

Sur 200m, sa première course, Camille terminait 5e de sa série en 2.02.84. Un chrono qui lui offrait la 19e place et un ticket de réserviste pour les demi-finales pour 1 petit centième de secondes. « Il y a une part de chance quand ça se joue à un centième de seconde. Elle a nagé avec cœur et volonté et elle a prouvé avec le relais 4x200m qu’elle aurait pu arriver en demi-finale… et peut-être même plus. Je pense que ça lui a donné un coup au moral et que ça peut en partie expliquer la suite. Et après le 800, elle était cuite, aussi. »

Le relais, c’est justement le point positif pour « Cam » puisque, dans la foulée d’une Sarah Dumont qui a brillé durant la semaine (or+argent+bronze), notre Crisnéenne a mené la course avant de céder le témoin en 2^e position. La suite n’était pas du même acabit…

Les garçons sont aussi passés à côté de leur sujet. « Le 1500m de Flo était passable. C’est tout. Je m’interroge quand même sur le programme car les 800m et les 1500m sont des épreuves qui demandent du temps de récupération. Or, il faut enchaîner le lendemain ou le surlendemain. Les miens, ils étaient rotis et « rerotis » (sic). Pour Maxime, les conditions n’étaient pas idéales non plus : stage, retour pour les examens après une année qui n’a pas été facile… Ce n’était pas top pour sa santé mentale. Mais il a décroché son diplôme dans une école rigoureuse, c’est important. »

Les Championnats d’Europe en Eau libre le week-end prochain

C’est désormais vers les Championnats d’Europe en Eau Libre à Vienne, le week-end prochain, que les regards de nos 3 nageurs se tournent. Quelques jours seulement pour retrouver le moral et faire étalage de leurs capacités de réaction. « Malgré l’épisode Vilnius, je reste fier d’eux », conclut le coach. « Ce sont de bons nageurs et ça reste du sport avec ses hauts et ses bas. A Vienne, ça va aller. Ils vont s’amuser et vont bien nager. »

Le récapitulatif des résultats

200m
Camille : 19^e en 2:02.84

400m
Camille : 17^e en 4:20.66
Maxime : 54^e en 4:06.39
Florentin 55^e en 4:06.86

800m
Camille : 22e en 9:05.53
Maxime : 26e en 8:26.52
Florentin : 27e en 8:27.89

1500m
Florentin : 15e en 16:00.91
Maxime 18^e en 16:09.14

Relais 4x200m
Eliminatoires : 6^e en 8:13.04 (2:03.38 pour Camille)
Finale : 6^e en 8:10.01 (2:01.16 pour Camille)

Si les étudiants ont terminé leurs examens et peuvent penser aux vacances, les nageurs de Liège Natation vont jouer les prolongations une bonne partie de l’été. C’est notamment le cas du trio Camille Henveaux–Maxime Courtois–Florentin Lovens. Du 12 au 14 juillet, ils disputeront les Championnats d’Europe en eau libre à Vienne. Mais avant cette échéance, c’est à Vilnius qu’ils ont débarqué ce dimanche afin de disputer les Championnats d’Europe juniors. Une première pour « Flo », pas pour ses 2 comparses.

Les deux garçons s’aligneront sur 400m, 800m et 1500m. Camille, elle, est inscrite sur 200m, 400m, 800m mais aussi avec le relais 4x200m nage libre. « Avant de partir, ils ont fait un petit stage de 3 jours à Anvers », explique André Henveaux qui, de son côté, a rallié Andorre avec son fils Lucas, Thomas Courbois et Antoine Saive. « Tout s’est très bien passé. Les derniers tests de Camille et de Maxime étaient positifs. Un peu moins ceux de Florentin mais je ne suis pas inquiet car c’est un compétiteur et il sait se transcender au moment adéquat. »

Et que peut-on espérer de notre trio magique ? « C’est Camille qui a le plus de chances de faire des finales mais il faut qu’elle fasse ses temps. Après sa grosse déception de Belgrade, elle s’est refait une santé. On a diminué les entraînements et elle est plus fraîche qu’en Serbie. Sa première course sera le 200m, où la concurrence sera très très grande : 2 Hongroises, 1 Anglaise, 1 Espagnole, 1 ou 2 Italiennes… ça laisse peu de places. C’est sur 400m et 800m qu’elle a le plus de chances. Mais il faut qu’elle fasse ses courses, qu’elle gère bien ses émotions, qu’elle sache se libérer et qu’elle maintienne un rythme élevé. J’espère aussi que les filles feront de belles choses dans un relais 4x200m qu’il faut reconstruire après la non-qualification pour les J.O. »

« Une finale sur 1500m ou 800m »

Quid des deux garçons ? « J’espère une finale pour un des deux sur 1500m ou sur 800m. Sur 1500m, Max sera déchaîné. Ce sera sa première course et il sera frais même si sa préparation n’a pas été idéale puisqu’il a passé son dernier examen scolaire mercredi, avec la fatigue physique et psychologique qui en découle. S’il nage bien, après, il baissera le volet (rires). Je le connais… Quant à Flo, il est bien préparé, bien concentré et très pro pour sa première participation à une telle épreuve. J’espère donc que tout se passera bien pour les trois. Certes, ils n’ont pas été « dopés » par un stage en altitude mais ils ont gagné en maturité physique. On verra si l’un compense l’autre. A eux de donner le meilleur d’eux-mêmes, d’être solidaires, de s’encourager… et de faire leurs temps. »

De bonnes sensations pour Lucas

On notera également qu’André est satisfait de la préparation de Lucas dans l’optique des J.O. « Je le sens bien », confiait-il en guise de conclusion.

Acceptons-en l’augure…

A un peu plus d’un mois des Jeux Olympiques, Lucas Henveaux continue activement sa préparation. Après un stage à Belek, il avait coché le tournoi des 7 Collines de Rome dans son agenda plutôt que les Championnats d’Europe de Belgrade, pour lesquels sa sœur Camille s’était aussi qualifiée (voir ci-dessous).

Vendredi, Lucas entamait son week-end de la plus belle des façons. Lors des éliminatoires du 400m, il signait le 2^e chrono de la 5^e série (3:49.38). Le 6^e au total, ce qui lui permettait d’accéder à la finale. En début de soirée, Lucas démarrait comme une flèche et menait le bal jusqu’aux 350 mètres. Il ne pouvait malheureusement résister au sprint du Brésilien Costa. Son 3:45.81 constitue la 2^e meilleure performance de sa carrière, après son record de Belgique fixé à 3:44.61 depuis les Championnats du Monde de Doha. « Il a fait un super 400m », commentait André Henveaux, son paternel. « Avec ce temps, il était au minimum sur le podium des Championnats d’Europe ! »

Samedi, on retrouvait d’abord Lucas sur 100m. Le but était de travailler la vitesse en vue de l’épreuve parisienne. Il terminait 2^e de sa série en 50.14… mais 35^e au total. « Le niveau était terrible. Sur 100m, il y avait une densité inimaginable ! »

Lucas s’alignait un peu plus tard sur 800m. Il bouclait sa course en 7:52.71, soit le 7^e temps final. « Une course correcte. Il espérait faire son temps pour la qualification pour les J.O. mais c’est la 3^e fois qu’il termine à moins d’une seconde. Je pense qu’il sera tout de même inscrit et qu’il pourra défendre ses chances. »

Dimanche, il fallait attendre la dernière série du 200m pour le voir en action. Son 1:48.27 lui ouvrait les portes d’une finale B qu’il bouclait en 1:48.25 (4^e place). « Mais il ne faut pas perdre de vue qu’il s’agissait d’une compétition de réglage en vue des J.O. », relativisait le mentor crisnéen. « S’il battait ses temps à chaque sortie, il serait proche du record du monde… »

Pas de finale du 400m pour Camille

Au retour du stage à Canet, André Henveaux s’était dit rassuré par les entraînements de Camille. « Elle est bien physiquement et mentalement mais, pour passer en finale à Belgrade, il faudra 4:10-4:11 alors qu’elle nage en 4:15. »

Sa fille n’a malheureusement pas su franchir ce cap (4:18.93). « Ce n’était pas brillant du tout », grimaçait André. « Camille est déçue, en rage même. Sa fierté en a pris un coup. Pourtant, elle se sentait bien. C’est désolant car le niveau de ces championnats n’était pas très relevé avec la concurrence des Championnats de France, d’Espagne et le Meeting des 7 Collines. Il y a peut-être eu une erreur de coaching de ma part. J’ai axé la préparation sur les Championnats d’Europe Juniors qui, pour moi, sont plus importants. Nous avons donc travaillé très fort jusqu’au mardi puis nous avons coupé mercredi. Peut-être aurait-il fallu un programme différent… »

Une belle analyse qui prouve que, dans tous les sports et à tout âge, il est impératif de se remettre en question.

Ce lundi 17 juin marque l’entrée en lice de la Belgique dans l’Euro 2024 de football. Mais, pour les fans de natation, c’est vers Belgrade (Serbie) que les regards se tournent. Une compétition européenne pour les seniors à laquelle prend part Liège Natation via deux de ses nageuses : Camille Henveaux et Grace Palmer.

On aurait espéré qu’elles soient accompagnées par Lucas Henveaux, notre maître atout, mais il a opté pour le Trophée des Sept Collines à Rome le week-end prochain afin de préparer au mieux les Jeux Olympiques. Il n’est d’ailleurs pas le seul à avoir fait ce choix puisque la France, l’Italie et les Pays-Bas n’ont même pas envoyé de délégation en Serbie.

Camille s’alignera sur le 400m tandis que Grace aura un programme plus chargé avec le 100m brasse, le 200m brasse et le 800m nage libre. C’est par cette longue distance que Grace entamera son parcours, ce lundi. Mardi, place au 100m brasse alors qu’elle patientera jusque jeudi pour s’aligner sur le 200m brasse.

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Camille, elle, n’arrivera à Belgrade que vendredi pour un 400m qu’elle disputera dimanche. Rentrée d’un stage à Canet vendredi, elle semble en bonne forme. « Le stage s’est très bien déroulé, même si on n’a pas vu beaucoup le soleil », explique André Henveaux, qui avait aussi emmené Florentin Lovens et Maxime Courtois pour préparer les Championnats d’Europe juniors qui auront lieu à Vilnius du 2 au 7 juillet. « Ils étaient bien tous les 3, même si Flo a eu un petit coup de mou en milieu de stage. Max, pour sa part, est rentré un jour plus tôt pour passer un examen de maths qu’il a bien réussi. »

Une preuve supplémentaire qu’il n’est pas simple de combiner natation de haut niveau et études dans notre petit pays…

Camille bien mentalement et physiquement

Que peut-on attendre de Camille ? « Elle va bien nager », affirme son paternel. « L’objectif sera de réussir son meilleur chrono. Après, tout dépend de la concurrence. On n’a pas encore vu les listes de départ mais, comme il n’y aura pas trop de monde, pourquoi ne pas se rapprocher d’une finale ? Elle devra nager en 4:10-4:11, cela veut dire améliorer son meilleur temps (4:15) de 3-4 secondes. Mais elle est bien préparée et elle est bien mentalement. »

Lucas aux 7 Collines le week-end prochain

Un petit mot également sur Lucas qui poursuit son stage à Belek. « Il a encore un entraînement costaud puis s’envolera pour Rome mercredi. Son objectif sera de bien nager face à une belle concurrence allemande et anglaise notamment. Ensuite, je partirai avec lui en stage à Sierra Nevada. »

Entre les JO, les Championnats d’Europe juniors et seniors, les Championnats d’Europe en eau libre et les Championnats de Belgique, Liège Natation sera sur tous les fronts cet été !