En dehors de ces courses de “malades”, le groupe de Mathieu, les Gladiators, sont des gens charmants et tout à fait fréquentables … Mais quand vient l’heure des défis et des parcours exigeant force physique et caractère en acier trempé, … ne vous mettez pas sur leur chemin. Laissez vous surprendre à partir de la 19ème seconde par un Mathieu comme vous ne l’avez, peut-être, jamais vu :
Un petit aperçu ? http://www.sport.be/strongmanrun/2015/fr/
Après une première édition qui s’était tenue à Huy, en présence de la star mondiale des bassins, Laszlo Cseh, le Pôle Swimming Liège organise les 22 et 23 mai prochains la seconde édition du Swim4Open. Cette fois, l’événement se déroulera à la piscine de Crisnée, toujours dans une ambiance musicale. La compétition débutera le vendredi […]
C’était écrit : Première course à Eindhoven pour Fred Tonus et ….
20150508 50m pap ODMC LC ResultList_9
Oui, vous avez bien lu : nouveau record de Belgique pour Fred (le précédent lui appartenait déjà : 00:26.60 le 19/10/2014 à Luxembourg) et record de la compétition. Excusez du peu.
Bravo Fred, rendez-vous dimanche pour le 100m pap.
Le succès est au rendez-vous pour nos amis de Chaudfontaine avec de nombreux clubs inscrits et des départs en pagaille.
Préparez-vous à une chaude après-midi… c’est normal, non ?
Les résultats de la compétition de Verviers de ce dimanche 15/02 sont ici :
Ans-Loncin : pas de cours de l’école de natation durant le congé
Crisnée : pas de cours école de natation et adultes lundi 16 et mercredi 18 en raison des travaux. Samedi 14 et 21 : horaires habituels.
Pré-compétition et compétition : voir avec l’entraîneur en fonction de l’avancement des travaux.
Les challenges se suivent et … ne se ressemblent pas. Après le George qui nous livrera ses résultats dans 15 jours, le Dauven est un autre grand rendez-vous de la saison. Organisé par le ChThN (Chaudfontaine Thermale Natation), il se déroule sous un format éliminatoires par district en piscine de 25m, puis finale nationale en grand bassin.
Deux courses de 100m à choisir sur les 4 styles de nage, voilà le principe du challenge Dauven. Les éliminatoires pour le district LNL se dérouleront à la piscine de Chaudfontaine l’après-midi du dimanche 15 mars 2015.
2015 03 15 Éliminatoires Dauven AP Réglement Challenge Dauven 2015
Deuxième volet des aventures carolorégiennes de nos nageurs et poursuite du marathon en grand bain de Lucas Henveaux : les championnats FFBN Speedo Open se déroulent ce weekend à la piscine de l’Hélios à Charleroi.
20150207 inscriptions PSL champ seniors FFBN
Champ_FFBN_Jeunes_2015
Start_liste Open 2015
timing_OPEN_2015
Les voici, les qualifiés pour les finales du Challenge Jules George. Vérifiez si vous en êtes. Et si oui, rendez-vous à Seraing le 01/03/2015 à 13:00.
Maxime Courtois (n°5 parmi les garçons 2006)
Camille Henveaux (n°1 parmi les filles 2006)
Elina Lam (n°8 parmi les filles 2006)
Florentin Lovens (n°6 parmi les garçons 2006)
Clara Polart (Réserve n°1 en cas de désistement de l’une des 8 qualifiées parmi les filles 2005)
Finalistes par club 2015-1
Finalistes garçons 2015
Finalistes filles 2015
La piscine de Crisnée sera le théâtre des finales provinciales de natation pour l’enseignement primaire de la Fédération Royale Sportive de l’Enseignement Libre (FRSEL) pour les garçons le vendredi 6/2/2015 à partir de 18h30.
Fred Tonus a amélioré son record de Belgique Master catégorie 40-44 ans du 50m Papillon en grand bain : 00:26.54 au lieu de 00:26.60
Bravo à lui.
Lucas Henveaux réalise sa meilleure performance personnelle en grand bain au 200m Libre : 02:10.16 au lieu de 02:12.03. Il ne réédite pas cette bonne performance au 200m 4 Nages en signant un temps de 02:28.87, à 1 seconde 72 centièmes de son meilleur chrono.
20150131 ResultList_9 200 Libre
La vidéo de la FINA s’adresse à tous les nageurs : pensez prévention ! Trop nombreux sont ceux qui souffrent faute de s’être correctement préparés. Ces quelques exercices vous permettront d’éviter les douleurs aux épaules.
Vos entraîneurs peuvent vous aider pour la réalisation des exercices, consultez-les !
Prevention of Shoulder Injuries in Aquatics Sports – YouTube.
Toutes et tous en forme en 2015 !
Aquagym Aquabike Natation Libre
Aquagym
Lundi :1 séance de 19h à 20 h
Jeudi :1 séance de 19h à 20 h
Cours dispensés par des monitrices diplômées :
Sous la houlette de Murielle Bovy (instructor Aqua Fitness certifié)
Aquabike
Lundi: 2 séances de 20h à 21 h et 21h à 22h
Jeudi: 2 séances de 20h à 21 h et 21h à 22h
Natation libre
Lundi : 2 séances de 20h à 21 h et 21h à 22h
Jeudi : 2 séances 20h à 21 h et 21h à 22h
abonnement de 10 séances : 45 euros
dates des séances idem aquabike
Egalement école de natation de 4 à 18 ans : acclimatation, apprentissage, perfectionnement
Renseignements et inscriptions :
LIEGE NATATION ASBL 04 257 48 43 ou 0499 11 47 36
www.liegenatation.be liege.natation@skynet.be
Aquagym et aquabike : tarifs dégressifs en fonction de la date d’inscription :
| SEPTEMBRE - OCTOBRE 2016 | ||
|---|---|---|
| AQUAGYM | |
|
| Du lundi 12/9 au lundi 24/10/2016 : 56 € pour 7 séances | ||
| Du jeudi 15/9 au jeudi 27/10/2016 : 56 € pour 7 séances | ||
| Prix dégressifs en fonction de la date d'inscription | ||
| Lundi 19h | Jeudi 19h | Prix de l'abonnement jusqu'au 27/10/2016 |
| 12/9 | 15/9 | 56 € |
| 19/9 | 22/9 | 48 € |
| 26/9 | 29/9 | 40 € |
| 03/10 | 6/10 | 32 € |
| 10/10 | 13/10 | 24 € |
| 17/10 | 20/10 | 16 € |
| 24/10 | 27/10 | 8 € |
| AQUABIKE |  |
|
| Du lundi 12/9 au lundi 24/10/2016 : 105 € pour 7 séances | ||
| Du jeudi 15/9 au jeudi 27/10/2016 : 105 € pour 7 séances | ||
| Prix dégressifs en fonction de la date d'inscription | ||
| Lundi 20h ou 21h | Jeudi 20h ou 21h | Prix de l'abonnement jusqu'au 27/10/2016 |
| 12/9 | 15/9 | 105 € |
| 19/9 | 22/9 | 90 € |
| 26/9 | 29/9 | 75 € |
| 03/10 | 06/10 | 60 € |
| 10/10 | 13/10 | 45 € |
| 17/10 | 20/10 | 30 € |
| 24/10 | 27/10 | 15 € |
| AVRIL - MAI - JUIN 2016 | ||
|---|---|---|
| AQUABIKE | |
|
| Du lundi 11/4 au lundi 27/6/2016 : 150 € pour 11 séances | ||
| Du jeudi 14/4 au jeudi 30/6/2016 : 150 € pour 11 séances | ||
| Pas de séance le jeudi 5/5 et le lundi 16/5 | ||
| Prix dégressifs en fonction de la date d'inscription | ||
10 séances + 1 gratuite (lundi 11/4 ou jeudi 14/4 en cas d'inscription à tout le cycle) |
||
| Lundi 20h-21h ou Lundi 21h-22h | Jeudi 20h-21h ou Jeudi 21h-22h | Prix de l'abonnement jusqu'au 30/6/2016 |
| 11/4 | 14/4 | 150 € |
| 18/4 | 21/4 | 150 € |
| 25/4 | 28/4 | 135 € |
| 2/5 | 12/5 | 120 € |
| 9/5 | 19/5 | 105 € |
| 23/5 | 26/5 | 90 € |
| 30/5 | 2/6 | 75 € |
| 6/6 | 9/6 | 60 € |
| 13/6 | 16/6 | 45 € |
| 20/6 | 23/6 | 30 € |
| 27/6 | 30/6 | 15 € |
| AQUAGYM | |
|
| Du lundi 11/4 au lundi 27/6/2016 : 80 € pour 11 séances | ||
| Du jeudi 14/4 au jeudi 30/6/2016 : 80 € pour 11 séances | ||
| Pas de séance le jeudi 5/5 et le lundi 16/5 | ||
| Prix dégressifs en fonction de la date d'inscription | ||
| 10 séances + 1 gratuite (lundi 11/4 ou jeudi 14/4 en cas d'inscription à tout le cycle) |
||
| Lundi 19h | Jeudi 19h | Prix de l'abonnement jusqu'au 30/6/2016 |
| 11/4 | 14/4 | 80 € |
| 18/4 | 21/4 | 80 € |
| 25/4 | 28/4 | 72 € |
| 2/5 | 12/5 | 64 € |
| 9/5 | 19/5 | 56 € |
| 23/5 | 26/5 | 48 € |
| 30/5 | 2/6 | 40 € |
| 6/6 | 9/6 | 32 € |
| 13/6 | 16/6 | 24 € |
| 20/6 | 23/6 | 16 € |
| 27/6 | 30/6 | 8 € |
QUAND ? 31 janvier 2015
QUI ? Tous les groupes de l’école de natation.
Modification des heures ce jour-là
tous les groupes de Mathieu 08:45
tous les groupes de Sylvie 09:45
tous les groupes de Gaëtan 10:45
*Soyez en tenue au bord du bassin aux heures ci-dessus
*Prévoyez un t-shirt pour ne pas vous refroidir en attendant votre tour
*Les brevets vous seront remis le samedi suivant par votre moniteur
*Pour les frères et sœurs, passage de tous vos enfants dans le groupe de l’enfant qui passe le plus tôt
Microsoft PowerPoint – presentation brevets
Lors du Flanders Speedo Cup à Anvers ce samedi 24 janvier, Lander Hendrickx (BEST – 1994) a battu le record de Belgique du 400m Nage Libre en 03:50.66, obtenant du même coup sa qualification pour les Mondiaux de Kazan (RUS) au mois d’août 2015.
Le précédent record était détenu depuis mai 2013 par Ward Bauwens avec un temps de 03:50.91.
« Je m’étais préparé spécifiquement pour être en forme en janvier sur 400m libre. L’objectif était d’obtenir la qualification aux Mondiaux de Kazan et puis de travailler de manière plus approfondie le dos. J’ai réussi le temps limite du 400m libre et en prime j’ai mon premier record de Belgique en grand bassin. Je suis très content. »
Le timing ci-dessus est PROVISOIRE car il ne tient pas compte des éventuels forfaits. Il s’agit tout de même d’une bonne estimation des heures de passage.
Le deuxième grand rendez-vous de l’année se déroulera à Charleroi, piscine de l’Hélios ce week-end.
En voici le programme : Champ_FFBN_Jeunes_2015
Vous trouverez les inscriptions ici :
20150124 inscriptions LGN FFBN jeunes
20150124 inscriptions PSL FFBN jeunes
Voici les résultats complets de cette journée liégeoise du challenge Jules George :
