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Fred Tonus aux Championnats du Monde à Gwangju

Fred Tonus a brillamment réussi ses Championnats du monde Masters à Gwangju. Félicitations Fred !!! Quelle razzia !!
 
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Son post sur sa page FB
Frédéric Tonus

Yes !!! World Champion 🥇🥇 (100 fly – 200 fly) & 🥈🥈🥈 (50 fly – 100 free – 200 free).

Thanks for all supports, thanks to my sparing partner Federico Cappello (Palomo Pulmio), thanks to my 🦈 team (Luxembourg Sharks Swimming Club), and thanks to my exceptional coach Nicolas Granger (H.L. Coaching) who makes my dreams reachable 💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻.

Thanks to my family Arlette Lenaerts, Muriel Tonus and of course to my exceptional wife Stefait Ducrossfit😘😘😘, always behind me forever.

50 fly 25.89
100 fly 58.75
200 fly 2.17.00
100 free 54.35
200 free 2.01.97

 

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résultats Championnats de Belgique dimanche matin

La matinée se termine par un très beau 4 x 100 nl mixte en 4.16.34. Notre compteur au challenge Boin monte….grâce aux belles performances de nos nageurs de ce matin en 400 nage libre Maxime 4.44.72(7è), Florentin 4.44.78(8è), 200 brasse d’Emma en 2.59.76(6è), 800 nage libre Eloïse en 10.05.28(7è) et ….Camille en 9.39.04 (2è). Meilleure performance personnelle pour Léa, Valentine, Calypso et Théo……Bon appétit et déjà bonnes vacances pour certains….Go Go Go Liège Natation pour la dernière ligne droite !!

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résultats du samedi 20 juillet 2019

 A nouveau de meilleures performances pour nos nageurs aujourd’hui et quelles performances pour tous  ! Cerise sur le gâteau……. une médaille d’argent pour Camille en 400 nage libre, une médaille d’argent pour Maxime Courtois en 1500 mètres nage libre, une médaille de bronze pour Camille au 200 mètres papillon ! Bonne récupération à tous avant la dernière journée !!🏊‍♀️

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entrainements la semaine prochaine

Bientôt le retour…….
entraînements le matin de 9 à 10h30: mardi-mercredi et jeudi ET
entraînements le soir de 17 à 18h30: lundi-mardi et mercredi.
Donc un entrainement lundi, 2 mardi, mercredi et un jeudi soit 6 entraînements obligatoires.
“Aucune absence ,svp, la natation passe en priorité jusqu’aux championnats”André et Eric.🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️
Après … vacances !!🏖